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3道排毒食譜大公開!
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶...

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3道排毒食譜大公開!
 

觀看數:287 人

3道排毒食譜大公開!觀看數:287 人

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶...

 


3道排毒食譜大公開! 觀看數:287 人

 

環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等疾病。因此,如何排毒成為不少女性關注的健康話題。其實在我們常吃的食物中,不少食物就有排毒功效!一起來看看...

1.海帶:降低膽固醇、排除放射性物質

推薦食譜-海帶燉鴨

做法:將鴨剁成小塊,海帶切成方塊,將鴨和海帶用開水燒開,撈去浮末,加入蔥、姜、料酒、花椒,用中火將鴨燉爛,再加精鹽,出鍋裝盤。

2.黑木耳:消除血液熱毒

推薦食譜-黑木耳豆腐湯

做法:將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片,將兩者一起加入雞湯及鹽同燉,10分鐘後即可食用。

3.綠豆:解百毒

推薦食譜-醋溜綠豆芽

做法:將綠豆芽洗淨,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡後撈起、瀝乾;將花椒在油鍋內炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕澱粉勾芡即成。

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