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7個習慣會讓妳「加速變老」....喜歡綁馬尾請注意!
想持續年輕?快改掉這7個容易變老的習慣。(圖/取自pixabay,以下同)長相年輕與否確實跟遺傳有點關係...

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7個習慣會讓妳「加速變老」....喜歡綁馬尾請注意!
 

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想持續年輕?快改掉這7個容易變老的習慣。(圖/取自pixabay,以下同)長相年輕與否確實跟遺傳有點關係...

 


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想持續年輕?快改掉這7個容易變老的習慣。(圖/取自pixabay,以下同)

長相年輕與否確實跟遺傳有點關係,但即使你擁有天生「BABYFACE」,或是現在仍有青春年華,這7個習慣都會提早讓你的臉變老!要知道皮膚一鬆弛就是不可逆的,快來看看你是否有這些壞習慣!

非常喜歡綁馬尾
馬尾當然是非常舒適而且好看的髮型,更重要是它非常方便,但如果天天綁馬尾而且綁得太緊,確實會有讓髮際線後退、或是增加掉髮的機率,應該適時的讓頭髮變換一下髮型,讓頭皮有短暫的休息時間,另外切記不能時時綁得太緊。

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▲有感覺頭皮其實很緊繃嗎?

喝進過多的牛奶
別誤會,牛奶當然是個健康食品,但任何食材都不該瘋狂的攝取,牛奶本身有促進油脂分泌的雄激素,喝過量有較高毛孔被阻塞的機率,會讓你的臉看起來更油膩而且疲勞。

只會在臉上擦防曬乳
喜歡防曬的女性,往往只注重臉部防曬,但其實脖子、手跟胸部卻沒注意,導致老態從這些部位開始,尤其是手的皮膚也是很容易產生斑點的地方,更會顯得你變老。

翹腳
將腿交疊的翹腳姿勢,很容易造成血管壓迫,導致循環不良,同時也容易形成靜脈曲張,尤其血液會停滯在骨盆區,對女性循環特別不好。

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▲很威風的翹腳卻讓身體循環變差。

時常摸臉
也許這是你不經意的習慣,但摸臉確實容易導致皮膚拉扯,導致早期就出現皺紋,其不自主的行為包括撐臉頰、抓鼻子、揉下巴等。

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▲摸臉以後盡量輕輕摸~

誇張的補妝
一直持續將化妝品的粉末「補」在皮膚上,容易造成毛孔的堵塞,讓皮膚的清潔力與透氣變差,如果僅需要調整小妝容,建議使用吸油紙,以吸取臉上的油脂來替代蓋粉。

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▲妝太厚真的對皮膚不好。

每天提著重包包
每一天帶著很重的包包上班,不是只感到疲累這麼簡單,肩膀支撐也會有很大的壓力,導致整個身體的姿勢歪斜,把一些沒有必要攜帶的東西拿出來,不然就提醒自己要換肩承重。

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▲真的不需要每天帶全宇宙出門。


 

 


 
 
   

 

 


 

 

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