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只要「一招」,讓你近視從600度降到0度,健康不復發!
只要「一招」,讓你近視從600度降到0度,健康不復發!

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只要「一招」,讓你近視從600度降到0度,健康不復發!
 

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只要「一招」,讓你近視從600度降到0度,健康不復發! 觀看數:2640 人

 

我從小學就已經近視了,剛上初中就戴上了200度度眼鏡,當時聽醫生說已經治不好了,只能戴鏡。可我從心底裏不喜歡戴鏡。因為它妨礙我運動尤其是跑步之類。單雙杠、打籃球也不行。我是喜歡健身的人,所以出門時,是不戴眼鏡的。

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哪怕眼前一片模糊。

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而到了上高中近視度數進一步加深到了400度。這時不戴眼鏡看周圍事物就更加模糊了。到了上大學三年級時,已經長到600度了.我還是堅持平時不戴鏡,可到了夜晚,路燈就像一朵發光的雲一樣,這時過馬路就很危險了.還有人罵我是瞎子,走路不長眼睛.於是我不得不全天戴上了眼鏡.我不喜歡它,它卻偏偏粘上我(這說明我有摘掉眼鏡的強烈願望,這一點非常重要。)心裡明白這輩子就離不開眼鏡了--------因為醫生都這麼說。

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更糟糕的是病發症都出來了·怕光那是早有的事·珖在更重了。陽光明媚時卻不想出門。害怈暂間長了眼睛受不了·一年得兩次結膜炎,一次近三個月.眼睛非常難受.這也給我心理上造成了恐懼感.我認為這是眼鏡不清潔造成的.這也是使我下定決心摘掉眼鏡的原因.(現在我不戴眼鏡了,結膜炎再也沒犯過。)當時找書找資料,想弄朋明白其治好溝的可能性,功夫不負有心人,我最後終於找到並總結出了治療近視的妙法,現在對有同樣近視困擾的人分享一下。希望也能對大家有所幫助。

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我目前的視力固定在0.8,再加上可控穩定的100度閃現視力,基本可以保持在1.0左右.平時用著還是蠻好用的。由於閃現可段煉眼球中的肌肉,可有效防止退行性病變,比如老花眼的發生,這說明我到了老年也不會花眼,所以我不準備把視力固定在1.0上。那樣就會把我好不容易練成的可控閃現荒廢掉,就起不到防老花的作用了。

我的閃現最大值可達2.0(不可控)偶爾能看到非常遠的地方。但是定不住。

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現在的我己經完全摘掉眼鏡,不再依賴它了。我己前眼球突出變形,眼角的餘光看東西是扭曲的。現在都好了。

方法介紹:

一、轉眼閃現的操作方法:所謂轉眼,就是眼球在眼眶內快速轉圈,同時要閉眼然後突然睜開。視覺頓時會有像戴眼鏡一樣的瞬間清晰感,多練清晰感的時間長度和可控性會增加。

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(密密在於捷狀肌的超量恢復功能。)

我在練習時一般是目視前方很遠的景色,比如綠樹,青山。這樣心情還會好一些,大腦會分泌快樂激素,而快樂激素會有助於眼球的前後軸縮短的。如果沒有條件的話,可先在室內牆壁上掛一張視力表,在3到5米外,目光平視即可。

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有的人一開始無法激活閃現感覺,可先快速眨眼,然後使勁閉一下,再突然睜開,以激活閃現的神經反射弧。

二、意念冥想的操作方法:看遠處糢糊的物體,想象它淸晰時的樣子,心裡反覆默念'變清晰』三個字。過一會就真的清晰了一些,保持好狀態直到流淚為止

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這需要對大腦做神經聯想訓練,強行啟動大腦對清晰畫面的反射弧,騙過大腦對不清晰世界的理解,以反應出較高像素的解析能力。進而激活睫狀肌去努力拉薄晶狀體。

有的人一開始無法找到感覺,可先閉眼練習此法。想象清晰的畫面(我一開始是以想象美麗景色練習的)多練習就會熟練運用了。

遠距離看電視也是一種好方法,(這樣可以解決無聊的問題)盯到流淚為止。

陽光照射可以有助於眼軸縮短,所以戶外運動是必不可少的。如果怕光的話可以先用'陽光浴眼法』來逐漸提高對陽光的忍受力。

 


 
 
   

 

 


 

 

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