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醫生透露「薇薇安」發現乳癌時已「來不及治療」! 原來乳癌有這5大警訊,每個人都該注意!
為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷,大家要注意身體健康啊。日前薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千...

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醫生透露「薇薇安」發現乳癌時已「來不及治療」! 原來乳癌有這5大警訊,每個人都該注意!
 

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為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷,大家要注意身體健康啊。日前薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千...

 


醫生透露「薇薇安」發現乳癌時已「來不及治療」! 原來乳癌有這5大警訊,每個人都該注意! 觀看數:340102 人

 

為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷,大家要注意身體健康啊。日前薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千!其實乳癌防治是可以從平時飲食做起,女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外,以下提供乳癌5大警訊

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43歲的薇薇安因為乳癌驟逝於關渡和信醫院,不只演藝圈朋友驚訝,也喚醒大家對乳癌防治的重視。據悉她當初低調住院,醫院保密到家,連院內的醫生,看新聞才知道這個消息!

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圖 / 蘋果,以下同

今天,有一位「不願具名」的醫生透露薇薇安當初應該不是在乳房外科治療,是在腫瘤科或安寧科治療,言下之意,當時住院時,可能薇薇安的病情就已經不樂觀了、發現時已經是乳癌末期、沒有開刀機會。那位醫生表示,她住進來沒多久就病逝,讓人遺憾!

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乳癌5大警訊

1.常常自己摸乳房、做乳房檢查,摸看看腋下有沒有「不會痛的腫塊」如果有,快去醫院作檢查。

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2. 看鏡子,觀察自己身體,看看有沒有「突發的」乳房大小不對稱

3.觀察自己的乳房,看看有沒有局部凹陷、或局部凸起。

4. 懷孕媽媽要注意:

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非哺乳期,但是乳頭卻出現分泌物!特別是帶血分泌物,快就醫檢查!

5. 定期做乳房自我檢查

看看自己的乳頭和乳暈,有沒有潰瘍?或是凹陷等情形,還有觀察乳房皮膚有橘皮變化?如果出現濕疹、紅癢、脫皮、落屑或潰爛,快去看醫生!


此外,以下提供大家「乳癌防治」13招,從飲食防治乳癌,讓自己健康,避免長輩面臨「白髮人送黑髮人」的悲傷:

第1招:多品嚐海藻類

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常吃海帶和紫菜,或吃藍綠藻類,哈佛大學公衛研究人員指出,餵食海帶的老鼠,產生乳癌的比率較低。海帶、綠藻含葉綠素,具抗癌作用,而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。

第2招:脂肪減半

每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%,因為高脂飲食,常吃動物性脂肪,會增加乳癌發生的危險率。

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第3招:多補充纖維素

多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。纖維能降低血液中動情激素,血中動情激素濃度高,易產生乳癌。

第4招:多吃十字花科蔬菜

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多吃高麗菜、花椰菜、綠花菜、白菜。無論是生吃、川燙,還是蒸煮,都可以保留抗癌營養素。

第5招:吃魚

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每週至少吃3次深海魚,例如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚。

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會抑制前列腺素的作用,前列腺素會引起發炎反應,抑制免疫系統對癌細胞辨識的能力。

第6招:學習大豆的秘密

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多吃豆腐、味噌的大豆製品。大豆含genistein,為一種天然的植物性動情激素,素食者比一般人得乳癌的機率較低。

第7招:改買有機食品

儘量買有機水果、蔬菜、穀類、乳製品、肉及家禽類。因為依規定生產之有機產品,不含與乳癌高發生率相關的殺蟲劑,例如不含DDT及其他環境毒性物質。

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第8招:補充有益身體的健康食品

喝黃耆茶、補充硒、葡萄籽萃取物。喝下喝黃耆茶,可以增加體內殺癌細胞的能力達10倍、葡萄籽萃取物抗氧化能力是維生素C的20倍。

第9招:多吃菇類

多吃香菇、舞茸、松菇等,或是吃靈芝也可以。舞茸能刺激免疫機能及抑制癌細胞的生長,舞茸的D-fraction,可以活化免疫系統,來對抗乳癌。

第10招:喝茶

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綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。

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綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類,會降低身體被自由基的傷害。有一研究發現婦女一天喝10杯茶會降低癌症的發生比率。日本婦女罹患乳癌的比率低,綠茶可能就是其中原因。

第11招:選對油

好油的單元不飽和脂肪酸能減少癌症的產生,西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機率較低,就是她們吃最多的油為橄欖油。

第12招:和植物性化學成分做好朋友

多吃蔬菜、水果、穀類、種子、核果。這些食物含植物性化學成分,如多酚類。能保護細胞不被傷害並抑制癌細胞的生長。

第13招:每天都吃青蔥科的蔬菜

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多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥。可以幫助防治乳癌。

名人匆匆過世,除了感嘆她的離去,希望她安息。

也希望大家注意健康養生、多注意身體健康,大家一起來,注重乳癌防治,快把這篇文章分享出去吧!

資料來源:蘋果、財團法人台灣癌症基金會

 


 
 
   

 

 


 

 

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