請稍候網頁載入中:
香蕉“加一物”,風靡日韓的神奇減肥秘方!
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。

首頁
香蕉“加一物”,風靡日韓的神奇減肥秘方!
 

觀看數:241 人

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。

 


香蕉“加一物”,風靡日韓的神奇減肥秘方! 觀看數:241 人

 

                   


香蕉醋減肥法,風靡日本、韓國。在這個“全民減肥”的時代,每個人都能說出幾個減肥小妙招,至於效果如何卻很難評判好壞。 

在日本、韓國有一個超流行的減肥秘方——香蕉醋減肥法,很神奇,一起來看一看吧!

香蕉醋的減肥原理  

香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過“檸檬酸”循環發揮瘦身作用。

檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,使香蕉中所含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對宣稱“喝水也會胖”的人絕對是福音。

香蕉醋的製作方法  


香蕉、紅糖、水果醋或米醋。

sponsored ads
sponsored ads


材料:香蕉1∼2根,紅糖,顏色越深越好,最好用黑糖、水果醋或米醋。

做法:

 

1、把香蕉切成1∼2公分的薄片。

2、找一個可以密封的罐子,先放入紅糖。

 

3、倒入水果醋(或米醋),將罐子倒滿。

4、把果醋和紅糖攪勻。

sponsored ads
sponsored ads


 

5、放入切好的香蕉片。

6、蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法  


香蕉醋可直接喝或用冷開水稀釋。

每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。


腌漬過的香蕉也可以食用。

sponsored ads
sponsored ads


飯前食用,腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。

香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如牛奶、豆漿、蔬果汁或燉煮的蔬菜中等,既可口又能讓食物中的營養發揮加乘的效果。

例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似優酪乳。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。

香蕉醋減肥法非常簡單,最令人驚喜的是,不知不覺中體重很快就會往下掉。

sponsored ads
sponsored ads


根據調查,日本有許多人因為喝了香蕉醋,體重在2個月急瘦8公斤,體脂肪也少了7%,甚至膽固醇值也恢復正常。香蕉醋減肥法的功效真的是非常神奇!

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
香蕉“加一物”,風靡日韓的神奇減肥秘方!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作