請稍候網頁載入中:
6點後絕對不吃蛋白質和碳水化合物!朴信惠花2招擊退肥胖,嬰兒肥臉蛋不見了...
微微的嬰兒肥臉龐一直是她的可愛招牌,但礙於眾韓國女星宛如整片竹林般纖瘦,相形見絀下激發她努力瘦身的決心,圓臉蛋越顯消瘦、四肢也更加纖細勻稱,女人味更上一層樓。

首頁
6點後絕對不吃蛋白質和碳水化合物!朴信惠花2招擊退肥胖,嬰兒肥臉蛋不見了...
 

觀看數:377 人

微微的嬰兒肥臉龐一直是她的可愛招牌,但礙於眾韓國女星宛如整片竹林般纖瘦,相形見絀下激發她努力瘦身的決心,圓臉蛋越顯消瘦、四肢也更加纖細勻稱,女人味更上一層樓。

 


6點後絕對不吃蛋白質和碳水化合物!朴信惠花2招擊退肥胖,嬰兒肥臉蛋不見了... 觀看數:377 人

 

主演過《原來是美男》、《繼承者們》、《皮諾丘》等熱門韓劇的朴信惠,挾帶著超高人氣活躍於韓國娛樂圈,也深受台灣觀眾喜愛,剛上檔的電影《尚衣院:衣縷情絲》更是佳績連連。微微的嬰兒肥臉龐一直是她的可愛招牌,但礙於眾韓國女星宛如整片竹林般纖瘦,相形見絀下激發她努力瘦身的決心,圓臉蛋越顯消瘦、四肢也更加纖細勻稱,女人味更上一層樓。

一、 食療

朴信惠的嬰兒肥臉蛋以及與大腿相較之下略粗的小腿,一直飽受批評,但其實她一點也不胖啊!不過為了能夠更加上相,雖然她是個標準吃貨,還是選擇低熱量且營養均衡的食物來食用。最終極的減肥方法便是只吃白菜以及黃瓜,加上和許瑋甯相仿,6點後便不吃蛋白質和碳水化合物,補充營養時便會喝南瓜水或紅豆水,用這樣的食物療法來達到瘦身及體內環保的雙重功效,瘦身之餘也使皮膚狀態更加水嫩。

二、 跳舞

朴信惠非常熱愛跳舞,為此還特地去上舞蹈課程,由於跳舞會運動到全身肌肉,對瘦身有相當程度的成效,因此她能夠瘦下來並且維持姣好身材,歸功於她對舞蹈的喜愛。

sponsored ads
sponsored ads


日前剛滿25歲的她,雖年輕代謝較好,但即便如此如果不做運動,也無法說瘦就瘦。要瘦下來的不二法門,唯有運動搭配上健康的飲食,如此一來無論是臉蛋、手臂還是大腿、小腹,身體機能好、代謝好,不管何等年齡體型,相信最終都能達成減重目標。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
6點後絕對不吃蛋白質和碳水化合物!朴信惠花2招擊退肥胖,嬰兒肥臉蛋不見了...
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作