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口臭為健康警訊 7成年輕人無自覺
情人約會,若在氣氛浪漫想獻出熱吻時,對方口中卻傳來難聞異味,恐怕讓人興致缺缺。牙科醫師表示口臭的原因很多,舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都是,門診案例也發

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口臭為健康警訊 7成年輕人無自覺
 

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情人約會,若在氣氛浪漫想獻出熱吻時,對方口中卻傳來難聞異味,恐怕讓人興致缺缺。牙科醫師表示口臭的原因很多,舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都是,門診案例也發

 


口臭為健康警訊 7成年輕人無自覺 觀看數:373 人

 

(健康醫療網/記者張玉櫻報導)

情人約會,若在氣氛浪漫想獻出熱吻時,對方口中卻傳來難聞異味,恐怕讓人興致缺缺。牙科醫師表示口臭的原因很多,舉凡抽菸、蛀牙、牙周病甚至腸胃道疾病或糖尿病等都是,門診案例也發現有高達7成的年輕人對自身口臭毫無自覺或選擇漠視,長久之後恐怕導致蛀牙、牙周病或其他疾病惡化,「口氣」好壞應視為身體健康的一種警訊,長期口臭最好就醫檢查。

口氣代表健康好壞

雙和醫院牙科部醫師張維仁表示,口腔中約有超過700種以上的細菌,大部分為厭氧菌,會產生揮發性硫化物,使口腔出現異味,若是清潔不夠導致口腔內細菌量增多時,異味就更加明顯。而根據研究顯示,若一晚沒刷牙,口腔內的細菌量就比有刷牙的人暴增72.4%,也會衍生出蛀牙或牙周病,而且細菌還可能跟著血液流入心臟,引發心內膜炎或心瓣膜炎,或影響凝血功能,導致中風、血栓等心腦血管疾病的發生。

年輕人就診率低

張維仁醫師指出,有高達7成年輕人有口臭問題卻毫無自覺,只使用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等治標不治本的方法,其中最可能的原因就是相關知識不足,認為口氣好壞與健康無關,無須就醫。

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再者年輕情侶或朋友間不好意思直言告知對方有口臭;而中年以上的老夫老妻就較無此困擾,因此就醫檢查比率也比較高。

維持好口氣三妙招

張維仁醫師強調,要保持清新口氣,最重要的就是養成正確的清潔習慣,讓口腔內能保持良好的生態環境,避免細菌過度增生,想保持好口氣,可遵循下列小妙招:
(1) 刷牙時採用「貝氏刷牙法」,讓牙刷刷毛與牙面保持45度角,並且涵蓋一些牙齦,以兩顆牙為單位來回刷10次,整體刷牙時間最好能進行10~15分鐘;最好每次進食後就刷牙,每天三次以上,並搭配牙線徹底清潔牙縫。
(2) 清潔牙齒後搭配漱口水漱口,可幫助抑制牙菌的生成。
(3) 有口臭問題的民眾在關鍵時刻可先以綠茶漱口或嚼木醣醇口香糖,暫時改善口氣不佳的問題。
但這些方法大多治標不治本,無法徹底消除口臭,最好還是勤於清潔並就醫檢查,找出原因對症治療。

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