首頁
大姨媽期間喝一碗水，消滯排盡淤血，少痛經，腰圍瘦2圈，膚嫩顏美無雀斑！收藏！
 
Love分享

觀看數：2639 人

其實女人總是抱怨每個月固定來的姨媽，其實姨媽對於女人來說是個不錯的選擇，能夠讓體內的毒素順利的排除...

　


大姨媽期間喝一碗水，消滯排盡淤血，少痛經，腰圍瘦2圈，膚嫩顏美無雀斑！收藏！ 觀看數：2639 人

　

其實女人總是抱怨每個月固定來的姨媽，其實姨媽對於女人來說是個不錯的選擇，能夠讓體內的毒素順利的排除體外，對女人來說，是一個非常的特殊階段，然而姨媽期的女人臉上總是掛著「別惹我」的大牌子。其實想要好身材，經期是一個不錯的減肥階段，可以讓你的減肥大業更上一層樓。所以人們將這短短的一周時間，稱之為「減肥的福利期」。

14707256258366.jpg

為了實現這個目的，我找了一些資料，於是制定了一個經期減肥方法，效果真的很棒哦，現在整個人都瘦下來了。秘訣就是在經期多喝一杯紅糖生薑水，不但能夠緩解經期帶來的痛經等問題，還能更好的起到減脂效果。

sponsored ads
sponsored ads


14707256254363.jpg

1.姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質。

14707256252726.jpg

2.用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。

14707256257357.jpg

3.姜刨好后把紅糖倒進姜碗里。

14707256254122.jpg

4.姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

14707256259932.jpg

5.靜置十分鐘后隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸汽進去，最好找個蓋子蓋著蒸。

sponsored ads
sponsored ads


14707256256288.jpg

6.蒸完放冷，裝好放在冰箱里，每天早上挖一勺用開水沖泡。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
大姨媽期間喝一碗水，消滯排盡淤血，少痛經，腰圍瘦2圈，膚嫩顏美無雀斑！收藏！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理