|
|
| 取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到... |
|
|
|
☑《降血壓奇聖方：5天降血壓、安全不復發》
觀看數：988 人
配方：
取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內蒸熟。
取出等晾時分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。
較重者再服5天。
安全可靠。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：位於耳郭背面，用手摸時可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。
功效：經常按摩不僅能降血壓，還能消除頭暈目眩、耳鳴耳癢。
操作方法：用食指和拇指夾住耳朵的上半部分，用拇指對準耳背後的凹溝，依據凹溝的走勢，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微發熱為度，力量不宜過大。
取穴：在足內側，先找到足內踝尖，在其前下方可以摸到一塊隆起的骨頭，這個粗隆的下方就是然谷穴了功效：堅持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。
操作方法：每天晚上洗完腳，可以用拇指用力點揉然谷穴，直到有明顯的酸脹感為止。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：將手掌心正對膝關節髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達外側即是足三里穴。
功效：有降脂的功效。
寧心安神、疏通經脈。
操作方法：涂點紅花油在該處，每天早晚食指按揉5～10分鐘，堅持一週。
取穴：離腕橫紋三個手指的位置，此處就是內關穴。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
功效：內關穴是對心臟調節作用最強的穴位之一。
點按內關穴能強心、調節心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
操作方法：用力不停點按內關穴，每次3分鐘，間歇1分鐘，能迅速止痛或調整心律。
取穴：把手握成拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是後溪穴。
功效：後溪穴是奇經八脈的交會穴，通督脈，能夠調頸椎、利眼目、正脊柱。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
操作方法：用拇指指腹按揉後溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。
取穴：在膝蓋骨後背的凹陷處，就是委中穴。
功效：該處走膀胱經。
膀胱經是人體最大的排毒祛濕通道，長期拍打可以趕走關節炎。
操作方法：拍打5～10分鐘至淤斑痧點顯出，每兩週拍打一次。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
取穴：在肚臍旁開三個手指的位置，此處就是天樞穴。
功效：能夠通腸道，治療便秘。
操作方法：每天至少敲打兩次，每次5～10分鐘，敲至小腹發熱為止。
上面7個老年病自解方法，非常容易學，自己在家就可以做到。
把疾病趕走之後，讓你身邊的朋友一起健康給
熱門推薦
-
5543 觀看
-
20083 觀看
-
600 觀看
-
-
10585 觀看
-
73568 觀看
-
1271 觀看
-
6119 觀看
-
1002 觀看
-
3440 觀看
-
9775 觀看
-
3178 觀看
-
1213 觀看
-
3106 觀看
-
1939 觀看
-
1807 觀看
-
945 觀看
-
8181 觀看
-
1025 觀看
-
5375 觀看
-
29530 觀看
-
2636 觀看
-
59176 觀看
-
840 觀看
-
38131 觀看
-
2090 觀看
-
2069 觀看
-
659 觀看
-
280 觀看
-
950 觀看
-
661 觀看
-
682 觀看
-
2551 觀看
-
8807 觀看
-
15039 觀看
-
599 觀看
-
2809 觀看
-
3272 觀看
-
5389 觀看
-
799 觀看
-
651 觀看
大家都在看
-
2958 觀看.
-
8721 觀看.
-
1078 觀看.
-
5370 觀看.
-
8136 觀看.
-
712 觀看.
-
1983 觀看.
-
1782 觀看.
-
1897 觀看.
-
8929 觀看.
-
29221 觀看.
-
1305 觀看.
-
22359 觀看.
-
2546 觀看.
-
515 觀看.
-
2050 觀看.
-
5613 觀看.
-
3804 觀看.
-
4276 觀看.
-
5718 觀看.
這裡滾動定格
