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小S說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!那你呢??
作為3個孩子的媽,小S曾公開說過不做孩子背後追著餵飯的媽媽。但在很多家庭,哄孩子吃飯就跟哄皇帝一樣,尤其是家裡老人帶孩子,總怕孩子吃不飽,不是追著餵就是邊玩邊餵。追著餵飯既對消化不好,也容易讓寶寶養成

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小S說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!那你呢??
 

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作為3個孩子的媽,小S曾公開說過不做孩子背後追著餵飯的媽媽。但在很多家庭,哄孩子吃飯就跟哄皇帝一樣,尤其是家裡老人帶孩子,總怕孩子吃不飽,不是追著餵就是邊玩邊餵。追著餵飯既對消化不好,也容易讓寶寶養成

 


小S說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!那你呢?? 觀看數:1175 人

 

作為3個孩子的媽,小S曾公開說過不做孩子背後追著餵飯的媽媽。但在很多家庭,哄孩子吃飯就跟哄皇帝一樣,尤其是家裡老人帶孩子,總怕孩子吃不飽,不是追著餵就是邊玩邊餵。追著餵飯既對消化不好,也容易讓寶寶養成不專注的習慣,不容忽視。有研究說明,寶寶邊吃飯邊玩,長大後注意力很難集中,這樣的影響是一輩子的。

小S曾公開說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!專家:寶寶兩歲不能自己吃飯全都是家長的錯?!

圖片來源:左圖:小樂&波波的成長日記 (非經版主同意,請勿轉載照片) 右圖:@小S

要想不追著餵飯,一是要狠得下心,不要怕寶寶餓著,偶爾餓一兩頓不會造成什麼傷害,小孩不願吃就不強迫,餓了自然會吃的。

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小S曾公開說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!專家:寶寶兩歲不能自己吃飯全都是家長的錯?!

圖片來源:小樂&波波的成長日記 (非經版主同意,請勿轉載照片)

寶寶一邊吃一邊玩是一種不好的進食習慣,既不科學又不衛生。雖說寶寶很難長時間集中註意力,但如果每頓飯都要這樣吃,就要用心查找原因了。寶寶邊吃邊玩又會帶來哪些危害呢?

邊吃邊玩3大危害

1. 影響消化吸收

正常情況下,人體在進餐期間血液會聚集到胃部,以加強對食物的消化和吸收。如果寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位,從而減少了胃部的血流量,這必然會妨礙對食物的充分消化,使得消化機能減弱,導致寶寶食慾不振。

2. 導致厭食

寶寶吃幾口飯就玩一陣子,必然延長了進餐的時間,飯菜變涼,容易被污染,也會影響胃腸道的消化功能,加重厭食情緒。

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如果飲食營養長期跟不上,將導致寶寶身材矮小孱弱。

3. 養成做事不專心的毛病

邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什麼事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣,長大後對待學習也不專心,上課不能安心聽講,不能及時完成作業。

如何讓寶寶學習自己吃飯?!

第1招:適時增添輔食

從寶寶4個月起,隨著月齡的增加,遵循由少到多、由一種到多種、由軟到硬、由細到粗的原則,逐步添加輔食,增強寶寶的咀嚼和消化能力。

第2招:不亂吃零食

一定要了解嬰幼兒營養知識,不能寶寶想吃什麼零食就買給他,要讓他知道可樂雖然好喝,但是會長胖;果汁很好喝,但是會阻礙食慾,也容易生蛀牙。

第3招:制訂家庭規則

規定吃飯的時間是多長,時間到了,立即收碗筷;吃飯以外的時間不能吃其他主食;飯前1小時內不允許吃零食。

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把這些家庭規則告訴寶寶,並且你也認真遵守。例如,時間到了,寶寶還沒有吃完,你不要管他,讓他學著承擔有什麼樣的行為就有什麼樣的後果。

第4招:你要以身作則

寶寶長大後形成的毛病,幾乎都是在很小的時候養成的,因此要從小注意培養寶寶的飲食習慣。從一出生,你餵奶時就要保持安靜,關掉電視,不要邊哈拉邊餵奶。等到添加輔食了,寶寶吃東西時,也請關掉電視,不要給他玩具,不要在吃飯時跟他哈拉。

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當然,你吃飯時也要關掉電視,好好坐在餐桌上就餐。

第5招:用餐時保持心情愉悅

盡量避免在飯桌上斥責寶寶,以免破壞進餐情緒;不要勉強寶寶吃太燙的食物;更不要把寶寶一個人留在餐桌前吃飯。即使不能守在他身邊,也盡量讓寶寶有個「伴」,如給他一個洋娃娃或卡通動物玩具代替你的角色。

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圖片來源:小樂&波波的成長日記 (非經版主同意,請勿轉載照片)

其實照片裡是小編的女兒,大概在她開始想自己吃的時候我就讓她自己吃了,當然過程很艱辛因為每次都會跟打仗一樣弄的餐椅地上到處都是,但是現在女兒剛滿兩歲,吃飯時都自己吃,她不吃我也不會強迫,成長曲線也沒有因此變低反而一直都是呈現爆表的狀態。

小S曾公開說自己誓不做〝餵飯媽〞,她的小孩在兩歲前都學會自己吃飯!專家:寶寶兩歲不能自己吃飯全都是家長的錯?!

↑ 這是一歲半的時候 圖片來源:小樂&波波的成長日記 (非經版主同意,請勿轉載照片)

小孩可以自己吃飯對於媽媽來說真的輕鬆很多,追著小孩餵真的很辛苦!!尤其是外出吃飯,真的會想抓狂,所以媽媽們!放手讓小孩自己試試看吧,小孩不吃就不吃,反正餓了她自己會要東西吃的!!

固定吃飯的地方真的很重要!!!有小孩之後,我就拜託大家吃飯要在餐桌吃,不要拿著碗到客廳吃飯配電視,小孩很聰明的,有一次看到我公公拿著碗到客廳吃馬上有樣學樣,叫她乖乖坐著她還跟我說:阿公也這樣啊!!

所以身教真的很重要!!

雖然訓練的過程很辛苦,幾乎天天都得洗一大桶衣服,擦很多次的地板,但是等小孩學會了,你會發現前面這些辛苦真的超值得的!!!


 


 
 
   

 

 


 

 

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