首頁
【美國公佈的簡易長壽法】
 
Love分享

觀看數：1835 人

唱歌。工作努力。人脈廣。每週跑步。減少久坐。飲食不離薑黃。每天散步。減少熱量攝入。不喝烈性酒。

　


【美國公佈的簡易長壽法】 觀看數：1835 人

　

【美國公佈的簡易長壽法】

01. 唱歌。 
02. 工作努力。
03. 人脈廣。 
04. 每週跑步。 
05. 減少久坐。

sponsored ads
sponsored ads



06. 飲食不離薑黃。
07. 每天散步。 
08. 減少熱量攝入。
09. 不喝烈性酒。 
10. 戒菸。

sponsored ads
sponsored ads



11. 食用綠葉菜。 
12. 多擁抱。
13. 經常大笑。 
14. 吃花椰菜。 
15. 養寵物。

sponsored ads
sponsored ads


 
16. 確保睡眠質量。
17. 從事園藝勞動。
18. 喝熱可可。 
19. 不要成為太狂熱的體育迷。
20. 情緒愉悅。

sponsored ads
sponsored ads


 
21. 不喝含糖汽水。
22. 遠離煙霧。
23. 花點時間待在森林裡。
24. 少吃糖。 
25. 學會一種娛樂性運動。

sponsored ads
sponsored ads


 
26. 保持鎮靜。 
27. 飲茶。
28. 吃鮭魚。 
29. 不吃燒焦的食物。
30. 少看電視。 
31. 早餐食用燕麥粥。
32. 愛上跳舞。 
33. 拒絕泡面。 
34. 多吃大蒜。 
35. 把堅果當作零食來吃。 
36. 悉心護理牙齒。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
【美國公佈的簡易長壽法】
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理