請稍候網頁載入中:
女人10種身材透露潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊
身高超過157.5釐米的女性可能缺少一個有助於長命百歲的基因突變。預防措施,不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。女人10種身材透露出潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊。​ 引導語:

首頁
女人10種身材透露潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊
 

觀看數:494 人

身高超過157.5釐米的女性可能缺少一個有助於長命百歲的基因突變。預防措施,不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。女人10種身材透露出潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊。​ 引導語:

 


女人10種身材透露潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊 觀看數:494 人

 

引導語:身高超過157.5釐米的女性可能缺少一個有助於長命百歲的基因突變。預防措施,不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。女人10種身材透露出潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊。

1.食指短於無名指:女性易患膝關節炎。

  

食指短於無名指的女性罹患膝關節炎的機率增加兩倍。

sponsored ads
sponsored ads


預防措施:增強膝蓋周邊肌肉。坐在椅子上,繃直雙腿並與地板平行,保持5—10秒,共做10次。

  

2.身高超過157.5釐米:可能缺長壽基因。

  

身高超過157.5釐米的女性可能缺少一個有助於長命百歲的基因突變。預防措施:不吸煙、少喝酒和少吃肉等健康習慣有益延年益壽。

sponsored ads
sponsored ads


  

3.腿部粗短:當心肝病。

  

腿長在51—74釐米之間的女性,4項肝酶水準高於其他女性。預防措施:接觸有毒化學物質前應戴好口罩和手套。控制飲酒量,每天葡萄酒和啤酒分別不超過142克和340克。

4.嗅覺差:易得帕金森氏症。

sponsored ads
sponsored ads


  

難以辨別香蕉、檸檬、桂皮或其他氣味的老人4年內患帕金森氏症的危險比正常老人高5倍。嗅覺損傷通常比帕金森氏症確診早2—7年。預防措施:服用魚油補劑有助於預防帕金森氏症。

  

5.臂短:老年癡呆危險大。

  

臂展不到1.52米的女性患老年癡呆症的危險是臂展更長女性的1.5倍。

sponsored ads
sponsored ads


預防措施:繪畫或陶藝等業餘愛好有助於更好地鍛煉手臂的靈活性,降低老年癡呆症危險。

  

6.耳垂摺痕:心血管危險更大。

  

一個耳垂上出現摺痕,心血管疾病風險增加33%;兩個耳垂都有摺痕,心血管危險會增加77%。預防措施:通過減肥、降血壓、降血脂等方式保護心臟健康。

  

7.腰圍:越大越易患老年癡呆症。

sponsored ads
sponsored ads


  

在40多歲時大肚腩會導致70多歲時老年癡呆症危險增加3.6倍。預防措施:學用地中海式飲食習慣。橄欖、堅果、種子類、鱷梨以及黑巧克力等食物中的單不飽和脂肪酸可預防脂肪堆積。

  

8.乳房:越大越易患糖尿病。

  

胸部越大,患糖尿病風險越高。女性胸部越大,糖尿病危險越高。預防措施:進行高強度間歇式鍛煉。比如,固定自行車衝刺6次,每次30秒,兩次之間休息4分鐘,可促進血糖代謝能力,降低糖尿病危險。

  

9.小腿:越細越容易出現頸動脈斑塊。

  

小腿圍小於33釐米的女性,發生頸動脈斑塊及中風的危險更大。預防措施:多喝綠茶保持心臟健康。

  

10.血型:A型、B型和AB型者胰腺癌危險大。

  

與O型血者相比,A 型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危險增加44%。預防措施:成年人每天攝入300國際單位以上維生素D可使胰腺癌風險降低44%。低脂乳製品和三文魚等魚類是維生素D最理想的食物來源。

  

編後語:胸部越大,患糖尿病風險越高。女性胸部越大,糖尿病危險越高。進行高強度間歇式鍛煉。比如,固定自行車衝刺6次,每次30秒,兩次之間休息4分鐘,可促進血糖代謝能力,降低糖尿病危險。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人10種身材透露潛在疾病,小腿越細越容易出現頸動脈斑塊
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作