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寶寶抱著睡好安穩,一放下立馬醒?其實是這3個原因作祟
很多寶寶小時候都有一個壞習慣,一定要在大人身上才能睡踏實,一放下就馬上醒來,這個奇怪的現象讓媽媽們受不了,為什麼寶寶一放下就大哭驚醒呢?是健康有問題,還是有別的原因?媽咪提問:我抱著寶寶(5個月大)哄

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寶寶抱著睡好安穩,一放下立馬醒?其實是這3個原因作祟
 

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很多寶寶小時候都有一個壞習慣,一定要在大人身上才能睡踏實,一放下就馬上醒來,這個奇怪的現象讓媽媽們受不了,為什麼寶寶一放下就大哭驚醒呢?是健康有問題,還是有別的原因?媽咪提問:我抱著寶寶(5個月大)哄

 


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寶寶抱著睡好安穩,一放下立馬醒?其實是這3個原因作祟

很多寶寶小時候都有一個壞習慣,一定要在大人身上才能睡踏實,一放下就馬上醒來,這個奇怪的現象讓媽媽們受不了,為什麼寶寶一放下就大哭驚醒呢?是健康有問題,還是有別的原因?

媽咪提問:我抱著寶寶(5個月大)哄她睡覺,等她熟睡之後,我一把她放下床,她就會驚醒的,哇哇大哭,手舞足蹈,好像很害怕的樣子……很多次都是這樣。這是為什麼呢?還是身體哪裡不舒服嗎?Ps:每次放她下來時候,我保證動作是很輕柔的喲!

3 個主要原因

寶寶抱著睡好安穩,一放下立馬醒?其實是這3個原因作祟

01 缺乏安全感 ——放手猶如「高空下墜」

嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒,媽媽們第一時間都會說「哎喲,這孩子真是太嬌了」。這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關,不過,這不能完全怪baby。你想想,寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月,在狹窄的子宮里呆著、擠著,特別有安全感,這種感覺或許就是人類安全感的始源。以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方,沒有任何東西擠壓著的時候,小心肝就會特沒有安全感。

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這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著,以免受到驚嚇的緣故。所以,當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著,被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔),感覺就會像從高處跌落,抓不到任何物體,也看不見任何東西,心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說,猶如巨大而無盡的深淵啊!

那麼,肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。不過,抱得太多也不行,會使baby對大人的懷抱產生過度的依賴。怎麼辦?可以讓baby睡在比較小的空間裡,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

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02 缺鈣、缺「鬧」,同樣睡不安

Baby 睡覺驚醒,除了心裡缺點安全感,身體裡還可能缺點鈣。缺鈣,會引起大腦及植物性神經興奮性增強,導致寶寶處於精神亢奮狀態,煩躁不安、難以入睡,或者睡不安穩、容易驚醒。同時,缺鈣也會使交感神經興奮性增強,導致汗腺分泌增多,睡覺時不斷出汗,影響寶寶的睡眠質量。除了缺鈣,缺乏維生素 D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。

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維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。建議可以從奶蛋肉等補鈣,同時要多曬太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現,也可以適當補些鋅。

03 環境原因:過分安靜

一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響,甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。

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這樣做有點得不償失了。

小編說:如此看來,讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。要愛、要鈣、還要點「鬧」,可能還需要其他小心思,例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。

 


 
 
   

 

 


 

 

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