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如何擁有嬰兒般柔軟的肌膚
每天至少清洗皮膚1次。如果可以清潔2次,那就更好了。早上起床後1次(記得多喝水,增強免疫系統),晚上臨睡前1次。 你可以用無皂潔面乳或沐浴露,簡單地清潔皮膚。 你也可以選擇心愛品牌推出的獨特潔面乳配方

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如何擁有嬰兒般柔軟的肌膚
 

觀看數:718 人

每天至少清洗皮膚1次。如果可以清潔2次,那就更好了。早上起床後1次(記得多喝水,增強免疫系統),晚上臨睡前1次。 你可以用無皂潔面乳或沐浴露,簡單地清潔皮膚。 你也可以選擇心愛品牌推出的獨特潔面乳配方

 


如何擁有嬰兒般柔軟的肌膚 觀看數:718 人

 

每天至少清洗皮膚1次。如果可以清潔2次,那就更好了。早上起床後1次(記得多喝水,增強免疫系統),晚上臨睡前1次。

你可以用無皂潔面乳或沐浴露,簡單地清潔皮膚。

你也可以選擇心愛品牌推出的獨特潔面乳配方。

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遵循產品指示。

 

用柔軟的海綿或面巾擦拭,以免傷害嬌嫩的臉部皮膚。

如果皮膚敏感,那就隔1天或隔幾天才洗1次澡。讓自然油脂滋潤肌膚。洗澡次數太多,會刺激敏感皮膚。

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2: 去角質

每週去角質1次。一般而言,每週去角質1次,能清除死皮,讓皮膚恢復健康狀態。去掉所有污垢、積累的油脂和死皮,就可以擁有嬰兒般柔嫩的肌膚。

 

如果你有敏感皮膚,那就每隔2周去角質1次。

按以下步驟去角質:

用磨砂膏。

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你可以購買市售產品,或自己動手做。糖、蜂蜜和糖都是很好的天然磨砂膏,還有許多天然物質也能去角質。

購買去角質手套、沐浴手套或去角質海綿。你也可以用絲瓜。

打開花灑讓水流,或是泡在裝滿水的浴缸裡,用手套或海綿輕輕地上下擦拭雙腿,去掉死皮和污垢。

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別忘了擦拭軀幹和後背。

不要用力按壓。你應該感覺舒服。別用強力清潔刷擦拭臉部。不要擦拭私處等敏感部位。

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用大的絨毛毛巾拍幹皮膚,尤其是臉。不要用力擦拭,以免傷害柔嫩的皮膚。握著毛巾,輕輕地在臉上滑動,拍幹潮濕的部位。

3: 滋潤保濕

選擇適合你皮膚類型和年齡的保濕霜。年紀大了,身體會改變,需要的產品也不同。如果你曾經非常喜歡的產品好像不再有效,通常是因為皮膚老化了,需求不一樣,需要改用別的產品。你可以選擇乳霜或乳液。

洗完澡後,塗上保濕霜才離開浴室。浴室充滿蒸汽,幫助打開毛孔,讓保濕產品滲入肌膚。濕潤的皮膚更容易接受保濕產品。

如果你有敏感皮膚,請用針對敏感皮膚的產品。即使不是敏感皮膚,這類產品通常也能讓皮膚比平時更柔滑。不過,你需要試用不同的產品,找出哪一種最適合自己。

4: 外出時保護皮膚

出門記得擦防曬霜。嬰兒的皮膚之所以那麼柔嫩,是因為它們還未受紫外線危害。

不管你要在太陽底下待一會兒或很久,都要記得戴帽子,穿長袖衣和長褲遮蓋皮膚。

你也可以用有機椰子油代替防曬霜。它能防止皮膚接觸太陽射線,同時不含刺激性大的化學劑。

5: 睡前保養

臨睡前,在你希望變得更柔滑的身體部位,塗上保濕霜。尤其是雙腳、膝蓋、手肘等粗糙乾燥的部位,臨睡前記得塗上大量乳液。第二天早上起床,你會感覺皮膚更柔滑。

多穿點衣服,以免身上的保濕霜沾到床褥。衣服使保濕霜留在最需要它的皮膚部位。雙腿套上緊身褲或連褲襪,雙手戴手套,雙腳穿襪子,就這樣睡一晚。第二天早上起床才洗澡。

最好戴純白色棉手套,以免雙手太熱而流汗。百貨公司、美容院和清潔用品經銷商均有出售。

6: 自製護膚品

自製磨砂膏:

用溫水洗臉。

自製去角質精華液:將2湯匙蜂蜜、2湯匙紅糖和半顆檸檬榨汁,放入小碗或容器裡混勻。

塗在皮膚上,等待5分鐘。

想要皮膚更柔滑,不妨多等10到15分鐘,才用溫水洗乾淨,然後用毛巾拍幹。

來點奢華的享受?不妨泡牛奶和蜂蜜浴,讓皮膚像嬰兒那樣柔滑。

在浴缸裝溫水,加入約500毫升牛奶和3湯匙蜂蜜(這個分量不會讓皮膚感覺粘粘的),再剝開維生素E膠囊,倒進水裡

小提示

在皮膚上塗一層椰子油,能讓它像嬰兒般柔嫩,但別使用太多,否則皮膚會很油膩。

皮膚不會對護膚品產生適應性,就像我們不會對蔬果產生適應性,否則就無法從每天吃的食物中,獲取必要的營養和維生素。

檸檬汁加點蜂蜜和少許鮮奶霜,也能讓皮膚變得柔滑。塗了乳液後,等待約10分鐘,用冷水洗乾淨。

肥皂會令皮膚變得非常乾燥,而且含有大量化學成分,會傷害皮膚細胞。溫和、酸鹼值平衡的無皂沐浴露對皮膚最好。

將幾滴嬰兒油倒入裝滿水的浴缸,或是輕輕擦在濕潤的皮膚上,能產生奇妙的作用。

每天喝你體重30倍的水。舉個例子,如果你的體重是63公斤,應該每天喝2000毫升水,由內而外保持皮膚水分充足。

不要過度去角質,這只會傷害皮膚,而不會使它像嬰兒的皮膚般柔嫩。

 
 


 
 
   

 

 


 

 

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