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女人過25歲後美貌要靠維持,這七件事都不能少,讓妳持續美到至少50歲!
2.一片多種復合維生素如果年齡超過30歲,為延緩衰老的到來,維生素C、E是必須補充的。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基,對皮膚起保護作用。 3.一杯醋 女人還是有點「醋

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女人過25歲後美貌要靠維持,這七件事都不能少,讓妳持續美到至少50歲!
 

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2.一片多種復合維生素如果年齡超過30歲,為延緩衰老的到來,維生素C、E是必須補充的。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基,對皮膚起保護作用。 3.一杯醋 女人還是有點「醋

 


女人過25歲後美貌要靠維持,這七件事都不能少,讓妳持續美到至少50歲! 觀看數:615 人

 

2.一片多種復合維生素 如果年齡超過30歲,為延緩衰老的到來, 維生素C、E是必須補充的。 它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基,對皮膚起保護作用。 3.一杯醋 女人還是有點「醋意」的好。 每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生。 除了飲食外,在化妝台上加一瓶醋, 每次在洗手之後敷一層醋,保留20分鐘再洗掉, 可以使手部的皮膚柔白細嫩。

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4.一杯優酪乳 從補鈣的角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體, 而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物, 特別是優酪乳,更容易被人體吸收。 所以,女人應每天保證1至2杯優酪乳。 5.一瓶礦泉水 一定要名副其實的礦泉水, 它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。 清洗臉部後仰臥,將礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布, 然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸濕, 如此反覆,就等於給臉部做了一次微量元素的營養補充。 6.一個番茄或一片維生素C發泡錠 在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種。

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每天至少保證吃一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。 如果工作緊張顧不上, 則至少要每天喝一杯用維生素C製成的發泡錠泡的水。 要注意,發泡錠溶解後就要馬上喝掉, 否則其氧化速度非常快,水中的維生素C也就失效了。 7.一個簡單的面膜 每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜, 其作用是將沉積在臉部的髒東西清除出去, 並且使皮膚做一次緊繃運動,然後塗上護膚品, 這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
 


 
 
   

 

 


 

 

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