請稍候網頁載入中:
看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜,再也不敢看著她們的性感照片流口水了....
都說在韓國當明星難,本來競爭就大,保持身材就更重要!最近有檔節目公開了樸信惠、裴秀智等韓國明星的減肥餐,橘子君看完好想去死!!! 樸信惠 早餐:黃瓜1個+低脂牛奶一杯! 午餐:米飯1/2+少許白菜 晚餐:黃瓜1個+少許白菜 終於知道人家為啥能和那麼多男神合作了... 裴秀智 紅薯1個+

首頁
看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜,再也不敢看著她們的性感照片流口水了....
 

觀看數:2201 人

 

看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜,再也不敢看著她們的性感照片流口水了....


 

都說在韓國當明星難,本來競爭就大,保持身材就更重要!最近有檔節目公開了樸信惠、裴秀智等韓國明星的減肥餐,橘子君看完好想去死!!!

樸信惠


早餐:黃瓜1個+低脂牛奶一杯!
 


午餐:米飯1/2+少許白菜
 


晚餐:黃瓜1個+少許白菜
 


終於知道人家為啥能和那麼多男神合作了...

裴秀智


紅薯1個+少許雞胸肉+一杯牛奶
 


知道人家為啥能釣到李敏鎬歐巴了吧!
 

IU


蘋果1個+紅薯2個+蛋白質飲料一杯+每天運動
 

 


吃那麼少而且還是分開吃,連主持人都醉了...
 

Ailee


香蕉一個+少量雞胸肉+西蘭花1杯+少量果蔬
 

樸寶藍


早餐:西紅柿+紅薯+雞胸肉+蔬菜
 


午餐:雞胸肉沙拉+減肥飲料
 


下午3點:香蕉1個+3個蛋白+1個蛋黃
 


下午6點:紅薯1個+一塊雞胸肉+蔬菜
 


晚上9點:香蕉1個+蛋白2個+蛋黃1個+核桃三個
 


感覺她吃的不少啊...好吧,沒有油、鹽,這算是最健康的減肥了吧!

黃靜茵


一日三餐:豆腐和黑豆
 


當真不會營養不良?...

2PM俊昊

4顆番薯+2塊雞胸肉+少數燙青菜
 


男的也這麼拚...

孝敏

一小碟蔬菜,包括小黃瓜、紅蘿蔔和高麗菜,以及幾塊蕃薯、馬鈴薯。


 


好寒酸...據說這已經是豪華套餐了...

SISTAR成員多順

黃瓜、蕃茄、香蕉和一盒生菜。


 

樸施厚

兩根香蕉、兩顆馬鈴薯和水煮雞蛋
 

全慧彬

三分之二的雞胸肉、1條地瓜,蔬果(包括藍莓、草莓、奇異果和生菜)
 


感覺很健康!

洪秀兒

竟然只有半碗納豆、半根香蕉、低脂肪牛奶,和一小碗蜂蜜。


 

少女時代

早餐200大卡,有番茄、南瓜和少許生菜,中餐和晚餐各300大卡,以蔬菜水果為主,搭配少許肉類,一天只吃進800大卡。


 

最後一句

怪不得韓星上節目吃東西那麼拚...
 

 

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

 

 

 

 Facebook 粉絲 留言版

 2201人都推薦這個。


 
 
 
 


 

大家都在看



這裡滾動定格


首頁
看到樸信惠、秀智等韓星的減肥食譜,再也不敢看著她們的性感照片流口水了....
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作