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感冒的時候頭痛、身體累,教你用「簡單有效的食療」,讓你從身體裡面治好!一定要學起來
感冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等動作來達成。 有誰沒感冒過? 感冒有什麼症狀?   鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等。 當感冒病毒在空氣中漂浮,有些抵抗力較差的人,就會被傳染上。

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感冒的時候頭痛、身體累,教你用「簡單有效的食療」,讓你從身體裡面治好!一定要學起來
 

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感冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等動作來達成。 有誰沒感冒過? 感冒有什麼症狀?   鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等。 當感冒病毒在空氣中漂浮,有些抵抗力較差的人,就會被傳染上。

 


感冒的時候頭痛、身體累,教你用「簡單有效的食療」,讓你從身體裡面治好!一定要學起來 觀看數:33538 人

 

感冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。

幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等動作來達成。

有誰沒感冒過?

感冒有什麼症狀?

 

鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等。

當感冒病毒在空氣中漂浮,有些抵抗力較差的人,就會被傳染上。

這時,人體的第一道防線(非特異性防禦係統)會先來應戰,同時會呼叫第二線的特異防禦係統(抗體)來協助。

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身體製造抗體約需七天的時間。

抗體還未產生前,第一道防線一定要先撐著,用鼻塞來阻擋、用流鼻涕來粘住病毒,用打噴嚏、咳嗽等各種方式來驅趕病毒,這就是第一線非特異性防禦的模式。

 

鼻塞、流鼻涕這些症狀固然會讓身體不舒服,但是沒有鼻塞、流鼻涕這些防線,病毒就會長驅直入。

第一道防線撐個七天,等抗體製造出來,身體就可以反攻了。

人類就是用這樣的機轉,不斷製造抗體,才能和病毒共存。

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這是身體本能的反應

醫院怎治

病人到診所(或醫院)看病,雖然是感冒,醫師幾乎都會開出一堆的「感冒藥」,吃了之後,病情卻也減輕了。

現在醫院更變了質,開感冒藥成了​​醫師最容易賺錢的方式,開得越重,賺得越多,動不動就靜脈吊針。

醫師很樂於用很強的感冒藥去掩蓋感冒症狀,病人以為是「藥到病除」,暗暗慶幸找到一個好醫生,但實際上卻是在削弱自己的免疫力。

通常大人會忍耐,感冒了,忍幾天不吃藥這種作法還算對,而對小孩的感冒就會急著找醫生,(大部分反而在害小孩),對不該開藥的感冒,習慣都會開藥來減輕症狀,而且藥開得越重,症狀減輕的越多,病人會越信賴,排隊來診的病人就越多。

嚴格來講,這樣醫生、這樣的醫院所賺到的錢都是「黑心錢」。

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感冒病毒,目前西醫沒有特效藥

 

感冒,大多數是因病毒感染所致,目前西醫對病毒仍然沒有特效藥。

幸好人體本身有自我防衛的能力,這些自我防衛就是利用鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽甚至發燒等動作來達成。

 

『感冒藥』,不外乎:

 

1. 止痛退燒藥:身體用發燒來對抗病毒,退燒反而對身體不利。

 

2. 偽麻黃素:​​(一種讓鼻充血的血管收縮)用來解除鼻塞。

 

3. 抗組織氨:阻止鼻涕分泌,減少鼻涕。

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4. 鎮咳袪痰劑:壓製咳嗽,減低痰的粘性。

 

5. 氣管擴張劑、類固醇:解除氣管平滑肌的收縮,擴張氣管。

 

6. 抗生素:抗生素對病毒無效(醫生開抗生素輸液治感冒,其實是在犯罪)。

 

現我們隨意打開一樣感冒藥

 

它的成份:(聚維酮K30、聚乙烯吡咯酮K90、糊精、十二烷基硫酸鈉、硬脂酸鎂、聚山梨酯80、代羥丙基纖維素)

 

撲熱息痛325mg (具有解熱鎮痛作用)

 

鹽酸偽麻黃鹼30mg (收縮毛細血管、消除鼻咽黏膜充血、減輕鼻塞、流涕的作用)

 

氫溴酸右美沙芬15mg (抑製咳嗽中樞,具有止咳作用)

 

鹽酸苯海拉明25mg (抗組胺藥,能進一步減輕鼻塞、流涕、打噴嚏等症狀,並有鎮靜安眠的作用)

 

不良反應

一般反應有:

輕度乏力、噁心、上腹不適、食慾不振、口乾等。

注意事項:

8項(飲酒、服藥、肝腎功能不全、老人、小孩、孕婦、駕車或高空作業者慎用)

黑片可能導致以下情況:

1、神經係統症狀:頭暈、記憶力消失、嗜睡、共濟失調、知覺消失、腱反射消失,嚴重者昏迷、抽搐、瞳孔擴大、對光反應消失。

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2、呼吸、循環係統初期呼吸速率減慢且規則,以後則呼吸減慢而不規則。

嚴重時呼吸困難,紫紺、脈搏加速、血壓下降、尿少、循環衰竭。

3、皮膚可見有皮疹、噁心、嘔吐、便秘。

4、安眠藥一次進量多、時間長而未發現的病人可導致死亡。

 

以上副反應你中意哪幾樣?

感冒藥的後果是:

下次被感染的機會就越來越大,病況愈來愈重(你看看自己家小孩或別家小孩)。

感冒藥解除鼻塞、抑製鼻涕、鎮咳、袪痰、擴張氣管、退燒,都只是『治標』,根本無法『治本』。

又,當我們身體的第一防線被這些藥瓦解後,身體放棄了初步的抵抗力,病毒就輕易進入。

表面上感冒不舒服的症狀解除了,以為病好了;事實上,身體的自然防禦係統模式被破壞,抵抗力就愈來愈差,下次被感染的機會就越大,病況就會愈來愈嚴重。

過敏性鼻炎與氣喘的發生率越來越高,原因何在?是感冒藥吃太多了。

 

美國、加拿大的醫師很少開感冒藥,但中國......

美國、加拿大的醫師深知此理,所以很少開感冒藥,美國FDA要求明文禁止:「6歲以下幼童」吃感冒藥。

 

但是在國內,很多醫師開感冒藥是『照三餐吃、吃七天』,開得越重,越受歡迎,生意越好。

甚至還有小道消息流傳著:某某醫師的感冒藥特別有效,別人治不好的,一定要找某某醫師才行(因他們不加選擇的加用激素,在小診所、農村更多見)。

 

「兩個人都感冒,一樣的症狀一個人有吃,一個人沒有吃(藥),最後你會發現好的時間就一樣,有的小朋友可能吃了,可能發生一些心臟的問題,心律不整,或有的人引起神經方面的副作用,甚至發生死亡,打吊針死人的案例經常見報導。

 

下面提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有幫助。

 

熱鹹檸檬茶

用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再衝熱開水一杯並趁熱喝。

趁熱喝,非常好喝,如放久了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。

每一杯可沖三次,第二、三回衝時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。

在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。

 

檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。

而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的酸痛,就好比打點滴一樣。

而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

 

蔥花稀飯

稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。

吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

 

紅糖薑湯

三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。

或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡一樣有效果。

生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

 

熱番石榴茶

兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大番石榴,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。

熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

 

薏米扁豆粥

至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。

薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

 

地瓜薑湯

以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

 

薄荷茶

至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩衝熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。

薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

 

紫蘇茶

至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。

紫蘇、味辛性溫、常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

 

熱梅茶

 

每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),衝熱開水一大杯攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。

梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑製的作用。

因此,對感冒有一定的效果。

 

檸檬汁

用半個檸檬榨汁加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。

檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

 

喝現榨的甘蔗汁

如果您有一點小感冒, 或已經感冒很久了, 藥也吃很久了,可是咳嗽有痰;你又不想吃藥了, 就...用小偏方吧!買現榨的甘蔗汁〈一瓶市價約40元台幣,三瓶100元,選顏色淺的比較新鮮〉用鍋子加熱後,甘蔗汁沸騰將爐火關掉,然後買新鮮的檸檬取汁滴在甘蔗汁中,如想喝甜一點,檸檬汁就加少一點,最好趁熱喝,希望大家都可以遠離感冒。

 

吃熱橘子

假如家中的小朋友有感冒的情況,則本法是很適合小朋友,因為吃太多藥,對小朋友的腎臟負擔太大.... 桶柑<橘子頭拔一個小洞+鹽巴<1小撮用鋁箔紙包起來放入烤箱烤個約5分鐘。

.嗯~~~很適合冬天吃喲....

 

熱鹽水泡腳,趕走感冒

在感冒初期症狀尚輕的時候,應該把握時機,可用此方法自我治療。

首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。

擦乾腳後,穿上溫暖襪子,並且充分休息即可。

只要感冒不是很嚴重,通常可以治愈。

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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