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太好了!懷孕期適合吃的水果大全!!這些水果孕期安心吃~
懷孕以來,水果不斷,隨著季節的變化,一路走來也一路吃過來呀! 蘋果   每天必須從沒斷過的,六七月份的時候新蘋果出來還沒上市的時候,平時都三四塊,都漲到七八塊錢一斤還是很難買,過了半個月上市了才一兩塊錢一斤,關鍵是都說吃水果多了寶寶皮膚好,特別是蘋果! 奇異果   剛開始上市的時候硬硬的,

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懷孕以來,水果不斷,隨著季節的變化,一路走來也一路吃過來呀! 蘋果   每天必須從沒斷過的,六七月份的時候新蘋果出來還沒上市的時候,平時都三四塊,都漲到七八塊錢一斤還是很難買,過了半個月上市了才一兩塊錢一斤,關鍵是都說吃水果多了寶寶皮膚好,特別是蘋果! 奇異果   剛開始上市的時候硬硬的,

 


太好了!懷孕期適合吃的水果大全!!這些水果孕期安心吃~ 觀看數:3583 人

 


  懷孕以來,水果不斷,隨著季節的變化,一路走來也一路吃過來呀!

蘋果
  每天必須從沒斷過的,六七月份的時候新蘋果出來還沒上市的時候,平時都三四塊,都漲到七八塊錢一斤還是很難買,過了半個月上市了才一兩塊錢一斤,關鍵是都說吃水果多了寶寶皮膚好,特別是蘋果!
奇異果
  剛開始上市的時候硬硬的,我還傻乎乎剝了一個,因為之前一直沒見過硬的,結果不能吃,扔了,上網查的和蘋果一起就會變軟,果然沒兩天變軟了,奇異果是含維c最多的水果,對寶寶也挺好的吧~
柚子
  現在上市了,平時也喜歡吃柚子,所以吃的比較多,柚子裏含有天然葉酸哦,不過不怎麽會挑,有時候能挑到皮薄汁又多的,有時候皮厚又酸,不過一次只買一個,吃完再買也不會買差啦。

香蕉
  從懷孕也一直吃,不過不是天天吃,聽說天天吃了也不好,一天吃個一兩根也行,有時候沒事幹,就吃東西,吃的也多,對便秘還是有好處的。

桔子
  桔子是上火的,不知道會不會容易得黃疸,也就是現在應季的時候吃了些,不買就吃不多了,買了關鍵還是沒事幹,一會就吃了。

柿子
  前幾天去超市買,稱的時候營業員問是不是我吃,我說是啊,她說人家都說孕婦不能吃柿子,就沒買,那個大姐真熱心。

草莓
  俗稱水果中的皇後,有大量的維生素C和胡蘿蔔素,不過要挑好看的,話說我不喜歡洗草莓。

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只喜歡吃,(*^__^*) 嘻嘻……
  上市的時候吃過,不過聽說孕婦吃多了不好,現在也買不到了吧,看不見就不吃啦。

  另外,還有櫻桃,葡萄,西瓜,菠蘿等等,反正說不能吃能吃的都吃了,個人認為只要不是禁止的都可以適量少吃點吧,老公也不限製我,孕婦不能吃冰激淩,他還經常買給我吃,也沒什麽事。

那些明令禁止的還是沒有吃的,比如龍眼。

一切只要適當適量就好啦,也不能太貪吃啦,之前吃水果也沒什麽感覺,看見什麽買什麽,現在覺得自己就是一個水果機,終於到頭了,寶寶要出生啦,看看寶寶皮膚好不好,就能見成效啦。

 

 

 

 

 


 
 
   

 

 


 

 

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