請稍候網頁載入中:
秋節女性喝什麼茶好!4個時期女性不宜喝茶
有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢?其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。女人應多喝具有抗氧化作用抑製自由基的檸檬類茶飲是

首頁
秋節女性喝什麼茶好!4個時期女性不宜喝茶
 

觀看數:919 人

 

秋節女性喝什麼茶好!4個時期女性不宜喝茶


 

有人問女人秋天喝什麼茶比較好呢?其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細嫩皮膚的不外法寶。

下面就詳細介紹女人秋天喝什麼茶比較好。

 

女人應多喝具有抗氧化作用抑製自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有「神秘的葯果」之稱。

它具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。

sponsored ads
sponsored ads




14135266739430.jpg

秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液。

有研究顯示,在每日內服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。

 

烏龍茶也稱為青茶,是一種半發酵茶,它介於綠茶、紅茶之間,不寒不熱。

青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。

秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。

sponsored ads
sponsored ads




此外,它還具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在乾燥的秋季飲用。

14135266741062.jpg

此外,大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用,不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧,所以很適合忙碌的白領。

韓國女人的皮膚都比較白皙、光滑,除了氣候等因素影響外,還與大麥茶對皮膚的嗬護作用有關。

 

4個時期女性不宜喝茶

女性由於各時期生理特點的不同,飲茶另有講究。

平時以飲一般濃度的茶為宜,但在月經期、妊娠期、哺乳期、更年期這「四期」期間,飲茶則應以飲少量淡茶為主,尤其不宜大量飲茶,更不宜飲濃茶。

sponsored ads
sponsored ads




 

月經期

濃茶中含有較多的咖啡鹼,對神經係統和心血管係統有一定的刺激作用,月經期間飲濃茶或飲茶過多,易致痛經、經期延長或經血過多;茶中含有鞣酸,在腸道中易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結合而產生沉澱,妨礙腸粘膜對鐵的吸收,易導致缺鐵性貧血的發生。

 

妊娠期

妊娠使女性的身體發生了各種變化,從食物中攝取的營養物質,不僅要滿足自身生理功能的需要,還要經胎盤輸送到胎兒體內,以供胎兒生長發育。

妊娠期飲濃茶或大量飲茶,濃茶中的咖啡鹼會加劇孕婦心跳和排尿,從而增加孕婦的心、腎負擔,也不利於於胎兒健康;而且易患缺鐵性貧血,影響母體健康及胎兒營養。

 

哺乳期

哺乳期飲濃茶或過量飲茶,茶中所含的咖啡鹼通過乳汁被新生兒和嬰幼兒吸入後,可興奮其呼吸、胃腸等未發育完善的器官,從而使呼吸加快、胃腸痙攣,嬰幼兒會出現地緣無故地哭鬧;濃茶中的高濃度鞣酸被胃腸粘膜吸收入血液後,可起收斂作用,會抑製母親乳腺的分泌,使乳汁分泌減少,致使嬰幼兒「缺糧」而不能正常生長發育;而哺乳期女性,由於勞累、消耗大,需要更多的休息,才能消除疲勞,如飲濃茶,特別是夜間飲茶,由於咖啡鹼等的興奮作用,可導致母子均難入睡,於母親的恢復及孩子的生長發育均不利。

14135266748243.jpg

更年期

進入更年期婦女,除月經紊亂外,還可出現心動過速、失眠、煩躁、易激動發怒等癥狀。

sponsored ads
sponsored ads




此期如常飲濃茶或過量飲茶,會使更年期癥狀加重,不利於婦女順利地度過更年期。

 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

你有什麼想法嗎?? 快留言!!

 

 

 

 Facebook 粉絲 留言版

 919人都推薦這個。


 
 
 
 


 

大家都在看



這裡滾動定格


首頁
秋節女性喝什麼茶好!4個時期女性不宜喝茶
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作