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態度的厚度,決定了你人生的高度!
 

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一個詞匯量只有100個的人, 很難理解詞匯量達到1000個的人是如何思考這個世界的。 這兩種人生活在完全不同的…

 


態度的厚度,決定了你人生的高度! 觀看數:580 人

 

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一個詞匯量只有100個的人,

很難理解詞匯量達到1000個的人是如何思考這個世界的。

這兩種人生活在完全不同的兩個世界裡,

因為對這個世界的理解程度取決於他們的語言能力。

如果一個人不懂得「愛」、「溢滿」、「世界」這三個詞的意思,

那他永遠也理解不了什麼是「溢滿愛的世界」,

哪怕他就身處在這樣的世界裡。

這一段話撥雲見日般,

詞匯只是表現,

我們可以舉一反三的去理解。

差距是怎麼來的,

你每天做10個俯臥撐和別人每天做100個的感受是不一樣的,

你每個月讀一本書和別人每周讀一本書的收獲同樣是不一樣的。

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能力是怎麼來得,源於一個方向上不斷地堅持。

很多事情在我們沒做到一定程度之前,是完全沒法理解的。

有一天你突然被刺激到了,

然後滿懷希望的開始努力了,

就像現在,目標有了,

外在的驅動力也有了,

但是一段時間過後,

你會發現自己還是無法有效的執行,無法堅持下去?

我在這個過程中掙扎了好久,

分享一下走出這個過程的心得。

1、不要追求完美的計劃

一個快餓死的人看見一片玉米地,

如果他想著找最大的玉米,

結果可能是還沒找到就餓死了。

而如果只找一個可以充飢的玉米,

那麼結果雖然不是最完美的,

但卻是令人滿意的。

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在制定計劃的時候,

我們總是把自己的生活計劃的極其完美的,

每天要6點起床,每天要跑步1小時,每天要讀書一小時…,

計劃的太多,

一旦出現計劃之外的東西,你

計劃的事情就會被打亂,

時間稀缺的緊張感,會讓你自責,

人的習慣就是,當要求太多,

其中有一項做不到,就可能全盤放棄。

如何解決?

80/20法則 是個好東西啊,

我們可以不要貪多,先從最重要的開始,

比如先開始早睡這個項目,堅持一,兩個月以後,

等你可以很好地完成早睡這個項目,

慢慢地在加上早起這個項目,

這是一個抓住重點,循序漸進的過程。

2、拖延

我們拖延,

是應為我們的大腦喜歡做簡單的事,

不願意走出自己的舒適區,

刷朋友圈和看書當然是刷朋友圈簡單,有趣。

我們的情緒大腦比理智大腦強大太多,

都知道堅持下去會有效果,

但我們的內心更更傾向於獲得及時滿足,

相信我,所有人都是這樣,不用去自責。

如何解決?

既然大腦喜歡做簡單地事情,

我們可以把任務變得簡單一些,

拆分自己的項目或者目標,拿健身來說,

每天堅持10個俯臥撐,不要強迫自己,把它當做一種挑戰。

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把它融入每天的生活中,

每天走出一點點舒適區,

短期內可能看不到什麼太大的變化,

但當你堅持一個月,一年,五年之後呢,

跟另一個沒有這些好習慣的人已經拉開了差距,

你們所看到的世界已經是完全不同的世界。

一個清晰的目標,讓我們圍繞著一個點去積累,

一些好習慣,讓這種積累在生活中潛移默化的成長,

看起來,你每天都在做同樣的事情,

但其實你每天都在為你未來積蓄力量。

那些看起來毫不費力的人們,

或許只是每天比你多努力一點而已,

你是否有了一點信心?

 


 
 
   

 

 


 

 

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