對於乳腺癌早期癥狀，你知道多少？乳腺癌是女性最常見的癌症之一，也是女性的「身心健康殺手」。如果不了解乳腺癌早期癥狀，當乳腺癌被診斷時，往往要動大手術或者處理乳腺癌併發症。所以，防治乳腺癌，我們先要懂得識別乳腺癌早期癥狀，才能將乳腺癌的危害降至最低。下面小編將逐一介紹各種乳腺癌早期癥狀。
乳腺癌早期癥狀有哪些？主要有這五種乳腺癌早期癥狀！
乳腺癌早期癥狀一、乳腺結節
乳腺結節往往是乳腺癌早期癥狀中最易識別的。
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女性朋友們每天都要洗澡，洗澡時用中等力度繞乳頭周邊按壓一圈。如果摸到有單個的結節，實性質地硬、固定活動度差者要警惕。
乳腺癌早期癥狀二、橘皮征
患上乳腺癌，乳房表面的皮膚會出現「橘皮征」，即乳房的皮膚增厚變粗、毛孔增大，也是乳腺癌早期癥狀之一。之所以會出現「橘皮征」，是因為庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所成。
乳腺癌早期癥狀三、皮膚改變
乳房皮膚出現濕疹樣變、水腫、變色等異常，與乳房內的結節包塊不無關係，也可能是乳腺癌早期癥狀之一。
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少數患者還會出現乳房大小不一的徵象。
乳腺癌早期癥狀四、乳頭溢液
乳頭流出液體，常見於哺乳的時候，但是在乳腺癌早期也會這種異常徵象。當乳腺導管上皮增生、發炎或出血、壞死、癌變時，都可以出現乳頭溢液，其中乳頭溢出血性液體是乳腺癌早期癥狀之一。
乳腺癌早期癥狀五、淋巴結腫大
淋巴結是身體的免疫防禦戰線，一旦器官有炎症病變，周圍的淋巴結常常變大來提醒人們患病。乳腺癌也不例外，患者同側乳房的腋窩淋巴結會腫大報警，這也是乳腺癌早期癥狀之一。
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以上就是五種乳腺癌早期癥狀的介紹，除了通過乳腺癌早期癥狀來尋得乳腺癌蹤影，我們還可以通過輔助檢查來發現。目前醫學發展迅速，早期乳腺癌也可行鉬靶、X線攝片、核素檢查、紅外線、超聲等來判斷。但是，診斷的「金標準」還是病理檢查，如乳房腫塊、乳頭分泌物等。
2016年12月初薇薇安因為乳癌病逝，才43歲的生命，讓人感慨萬千！其實乳癌防治是可以從平時飲食做起，女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外，以下提供乳癌5大警訊。
一位「不願具名」的醫生透露薇薇安當初應該不是在乳房外科治療，是在腫瘤科或安寧科治療，言下之意，當時住院時，可能薇薇安的病情就已經不樂觀了、發現時已經是乳癌末期、沒有開刀機會。
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那位醫生表示，她住進來沒多久就病逝，讓人遺憾！
乳癌5大警訊：
1.常常自己摸乳房、做乳房檢查，摸看看腋下有沒有「不會痛的腫塊」如果有，快去醫院作檢查。
2. 看鏡子，觀察自己身體，看看有沒有「突發的」乳房大小不對稱。
3.觀察自己的乳房，看看有沒有局部凹陷、或局部凸起。
4. 懷孕媽媽要注意：
非哺乳期，但是乳頭卻出現分泌物！特別是帶血分泌物，快就醫檢查！
5. 定期做乳房自我檢查
看看自己的乳頭和乳暈，有沒有潰瘍？或是凹陷等情形，還有觀察乳房皮膚有橘皮變化？如果出現濕疹、紅癢、脫皮、落屑或潰爛，快去看醫生！
此外，以下提供大家「乳癌防治」13招，從飲食防治乳癌，讓自己健康，避免長輩面臨「白髮人送黑髮人」的悲傷：
第1招：多品嚐海藻類
常吃海帶和紫菜，或吃藍綠藻類，哈佛大學公衛研究人員指出，餵食海帶的老鼠，產生乳癌的比率較低。海帶、綠藻含葉綠素，具抗癌作用，而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。
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第2招：脂肪減半
每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%，因為高脂飲食，常吃動物性脂肪，會增加乳癌發生的危險率。
第3招：多補充纖維素
多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。纖維能降低血液中動情激素，血中動情激素濃度高，易產生乳癌。
第4招：多吃十字花科蔬菜
多吃高麗菜、花椰菜、綠花菜、白菜。無論是生吃、川燙，還是蒸煮，都可以保留抗癌營養素。
第5招：吃魚
每週至少吃3次深海魚，例如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚。會抑制前列腺素的作用，前列腺素會引起發炎反應，抑制免疫系統對癌細胞辨識的能力。
第6招：學習大豆的秘密
多吃豆腐、味噌的大豆製品。大豆含genistein，為一種天然的植物性動情激素，素食者比一般人得乳癌的機率較低。
第7招：改買有機食品
儘量買有機水果、蔬菜、穀類、乳製品、肉及家禽類。因為依規定生產之有機產品，不含與乳癌高發生率相關的殺蟲劑，例如不含DDT及其他環境毒性物質。
第8招：補充有益身體的健康食品
喝黃耆茶、補充硒、葡萄籽萃取物。喝下喝黃耆茶，可以增加體內殺癌細胞的能力達10倍、葡萄籽萃取物抗氧化能力是維生素C的20倍。
第9招：多吃菇類
多吃香菇、舞茸、松菇等，或是吃靈芝也可以。舞茸能刺激免疫機能及抑制癌細胞的生長，舞茸的D-fraction，可以活化免疫系統，來對抗乳癌。
第10招：喝茶
綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類，會降低身體被自由基的傷害。有一研究發現婦女一天喝10杯茶會降低癌症的發生比率。日本婦女罹患乳癌的比率低，綠茶可能就是其中原因。
第11招：選對油
好油的單元不飽和脂肪酸能減少癌症的產生，西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油，得乳癌機率較低，就是她們吃最多的油為橄欖油。
第12招：和植物性化學成分做好朋友
多吃蔬菜、水果、穀類、種子、核果。這些食物含植物性化學成分，如多酚類。能保護細胞不被傷害並抑制癌細胞的生長。
第13招：每天都吃青蔥科的蔬菜
多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥。可以幫助防治乳癌。
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