觀看數:630 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:630 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:630 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
4279 觀看
3736 觀看
4864 觀看
892 觀看
66470 觀看
1221 觀看
1198 觀看
1370 觀看
698 觀看
1653 觀看
500 觀看
683 觀看
1187 觀看
1149 觀看
3002 觀看
511 觀看
76064 觀看
1429 觀看
1602479 觀看
2411 觀看
7212 觀看
1152 觀看
2271 觀看
788 觀看
543 觀看
357 觀看
5652 觀看
4018 觀看
775 觀看
75891 觀看
6722 觀看
11955 觀看
326 觀看
9060 觀看
1692 觀看
625 觀看
1734 觀看
64522 觀看
558 觀看
743 觀看
5816 觀看.
7421 觀看.
537 觀看.
2036 觀看.
747 觀看.
499 觀看.
1337 觀看.
8300 觀看.
48505 觀看.
7579 觀看.
28243 觀看.
2758 觀看.
1563 觀看.
873 觀看.
748 觀看.
2933 觀看.
3644 觀看.
4355 觀看.
978 觀看.
2727 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理