觀看數:464 人
這樣做能超級燃脂翻倍!觀看數:464 人
這樣做能超級燃脂翻倍! 觀看數:464 人
下面再給大家推薦幾個高效燃脂的動作,
不管是什麼體型的,都可以試試哦~
每組20次,做2~3組,一周做四五天就好。
NO.1
NO.2
NO.3
NO.4
NO.5
還有一個萬能的動作,就是波比跳啦!波比跳怎麼做大家應該都知道吧?
所以小編給大家分享一段視頻,裡面有簡單"超級燃脂"的運動喔!
快收藏哦,沒事就練練,絕對!
今天的動作就這麼多啦!
1186 觀看
7212 觀看
1553 觀看
2164 觀看
3149 觀看
3549 觀看
1358 觀看
2891 觀看
30709 觀看
3072 觀看
1827 觀看
9152 觀看
380 觀看
2434 觀看
2587 觀看
720 觀看
50466 觀看
2166 觀看
5695 觀看
2326 觀看
1947 觀看
35977 觀看
580 觀看
680 觀看
1754 觀看
23326 觀看
592 觀看
74335 觀看
1763 觀看
5432 觀看
1099 觀看
4526 觀看
33455 觀看
1365 觀看
447 觀看
7755 觀看
1509 觀看
2188 觀看
7679 觀看
2325 觀看
560 觀看.
1374 觀看.
1467 觀看.
11486 觀看.
5506 觀看.
5256 觀看.
1920 觀看.
5623 觀看.
885 觀看.
463 觀看.
591 觀看.
745 觀看.
20927 觀看.
2755 觀看.
540 觀看.
1042 觀看.
402 觀看.
39888 觀看.
8382 觀看.
3858 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理