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| 下面這 2 張圖來自日本的減肥書:
在日本研究中發現了,
吃某些食物較容易胖在哪邊! |
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吃什麼「食物」就會胖在哪里?!一張圖解析所有部位肥胖來源....
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吃什麼「食物」就會胖在哪里?!一張圖解析所有部位肥胖來源....
下面這 2 張圖來自日本的減肥書:
在日本研究中發現了,
吃某些食物較容易胖在哪邊!
沙拉醬、沙拉油=腋下
油炸肉類、紅酒=肩上
薯條、洋芋片、炸物=後背
甜不辣=背上
甜甜圈、炒青菜、根菜類=臀部
肉類=大腿
碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋=大腿後方
美乃滋=後膝
肉類、調味料、鹽分=小腿
肉的油脂、鮮奶油、奶油、冰淇淋=手臂
熱牛奶=頸部和前胸位置
起司、紅肉、魚=胸部
米飯、面包、生菜、餅乾、大豆、南瓜=肚子
面包、拉面、甜點、糖果、地瓜、水果乾、燙青菜=下腹部
燉菜、豆漿=臀部
巧克力、餅乾、啤酒=膝蓋
蛋糕、甜面包、壽喜燒、煮魚=大腿前方
冰淇淋=腳踝


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