☀1、生命的本質是能量；人類存在的本質和本源，是光和愛。

☀2、我們來到這個世界的目的，是為了學習給自己和給別人愛。

☀3、我對自己的生命負全責，決定我人生一切的主因是我自己。

☀4、心靈成長，就是不斷提升覺察能力和振動頻率的生命課程。

☀5、心靈成長的前提，是覺醒並真正情願和渴望提升自己的能級。

☀6、一切問題的答案在內心，進入內心的途徑是感到內心平靜。

☀7、內心平靜帶來健康和幸福，放下恐懼帶來療癒和平靜。

☀8、進入平靜的路徑，是愛、感恩、祝福、接納、放下和寬恕。

☀9、 我知道，只有深愛並接納自己，才能夠接納並愛別人。

☀10、我堅信，我每一次付出的，遲早都會被宇宙加倍償還。

☀11、我能夠隨時覺察到自己的頻率，並連結到自己的本源。

☀12、從此，我能夠不再乞求，而是給予愛、感恩、祝福和欣賞。

☀13、對於別人的問題，我能夠只去寬恕和允許，而不挑剔和評判。

☀14、 雖然世界是多面向的，但我能夠選擇關注正能量的面向。

☀15、 這個世界上，無論外面發生什麼，我都能夠選擇內心平靜。

☀16、我能夠為生命做的最神聖的事情，就是提升自己的頻率。

☀17、 我能夠通過改變自己的生命能量狀態，而改變自己的一切。 
 
這些準則都是宇宙中高層次的真理和法則，因而是與宇宙共振的高頻率信息能量載體