布衣粗茶，淡於名利，有時糙一點，沒什麼不好 

太精細、太細緻，
容易把自己弄得筋疲力盡。
簡單一點，粗糙一些，
把敏銳的觸覺變粗糙一些。
把有些粗糙的日子，
過得輕輕鬆松，自自然然。

活得粗糙一些，
面對生活的酸甜苦辣。
大度一些，寬容一些，
釋然一些，淡然一些。
事事計較，活得太細，
就容易疲憊不堪。
待物大大咧咧一些，
待人隨和包容一些。
遇事處世大氣大度一些。

何必要求，
樣樣精緻？事事細緻？
粗放一點，粗糙一些，
有何不好？
如同多吃些雜糧糙米一樣，
只會對生命有好處。
活得粗糙一些，
但思想還是要精緻的。
有個豐富精彩的內心世界，
比什麼都重要。
粗糙在外，精緻在內。

布衣粗茶，淡於名利，
待人隨和包容，遇事大氣大度。
粗糙難道不是一種原生原態？
粗糙難道不是一種有滋有味的生活？