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淨空法師說：晚上睡不安穩、多夢者，一定要知道這些
 
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淨空法師說：晚上睡不安穩、多夢者，一定要知道這些

　


淨空法師說：晚上睡不安穩、多夢者，一定要知道這些 觀看數：1186 人

　

在中國，自古就有周公解夢的說法，古人認為夢和人的時運，生活和狀態是有密切關係的。今天主要解析一下夢和身體的疾病有什麼樣的關聯？孫思邈《千金翼方》中有說過：夢境與自己的身體健康有著非常緊密的連接。其實很多的疾病會在夢中反映出來，有時候甚至自己感覺不到，醫生甚至也看不出來，可以在夢中得到顯現。唐代藥王孫思邈講過，如果一個人能夠知道夢境的原因，對於治療未來的病，調理養生有非常大的好處。

1、夢到白天發生的瑣事

 

這些人睡眠淺，意識還在活動。

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中醫講「脾主意」，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中醫認為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務，就要調動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產生了夢，還會流口水。

針對這種消化不良導致的夢，我們應該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜裡消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。

2、常做一些離奇的、跟自己生活無關的夢

夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做「神遊物外，魂不附體」，跟肝臟有關。

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「肝藏血，血攝魂」。

做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，中醫有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以後用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。

3、做怪夢、噩夢，夢見自己從高樓上摔下來

或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見故去的人，或者夢到自己掉到骯髒的地方。

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這種情況中醫認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。

一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人間產生了變故。

對於這些人，我們一般用熱性的藥物幫助他們去除寒痰和瘀血；另外還要加礦物藥。

中醫認為礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。

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如果夢境特別驚恐，我們會用少量的硃砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以後，這些夢會自然的消失。

莊子說過：「真人無夢」。

對於一個健康人來講，應該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那麼累。

所以當我們出現失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經處於亞健康狀態，應該進行自我調理。

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