身體出現四種症狀提出血糖高了，拖久了會變成糖尿病！

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二十年前糖尿病彷彿離我們還很遙遠那時候很少看到或聽說哪個年輕人得了糖尿病二十年後面對年輕的糖尿病...

身體出現四種症狀提出血糖高了，拖久了會變成糖尿病！ 觀看數：153 人

二十年前，糖尿病彷彿離我們還很遙遠，那時候很少看到或聽說哪個年輕人得了糖尿病，二十年後，面對年輕的糖尿病患者，連醫生也沒那麼驚訝了。

有人問我，你知道現在全國糖尿病的發病率嗎？

我恍然想到了幾年前看到的一個數據，說十年的時間裡，糖尿病的發病率從0.6%一躍上漲到11%，如今，這個數據還在不斷攀升。

然後，會發現身邊的人，血糖升高的現象也越來越多。

為何稱之為糖尿病，我們從名字可以看出端倪，一，患者血糖異常，二，患者有多尿症狀。更專業的解釋是，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。

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高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。

糖尿病按照發病種類的不同又分為1型和2型糖尿病，今天，我們重點要說的就是2型，因為它主要是由後天不健康的生活方式導致的，而且90%以上的糖尿病其實都是2型糖尿病。

我在進行科普講座的時候，總是告訴聽眾，別認為糖尿病離你很遙遠，如果不改變不健康的生活方式，也許，你就是下一個患者。

糖尿病是一種慢性病，從沒有糖尿病到糖尿病需要一個漫長的過程，但是一旦罹患，將會是一個更漫長的治療過程，而糖尿病帶來的諸多並發症，也會讓身體不堪重負。

第一，典型的三多一少症狀。

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多尿、多飲、多食、消瘦是糖尿病最典型的症狀，當然，很多患者也可能僅僅出現其中的一種或兩種，但無論是哪一種，你都該警惕，該去查查血糖。

第二，視物模糊。持續的高血糖會導致視物模糊，但如果及時發現，控制好血糖，這時的症狀可得到改善，但如果發展成為糖尿病視網膜病變，則醫生也無能為力。

第三，尿液顏色改變。泡泡尿，尿液有特殊臭味，尿中有白色絮狀物，這些都提示了糖尿病對腎髒開始造成一定損害。

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第四，口感異常，四肢麻木。很多人總是有口感異常，對某種味覺感覺差，然後四肢總是時不時的麻木，這些也要警惕血糖升高，因為糖尿病會對神經功能造成影響。

血糖升高時，很多症狀並不典型，也有的，根本沒有症狀，這給健康帶來了巨大的隱患，所以定期體檢真的很重要，對於那種血糖升高，但未達到診斷糖尿病標準的，通過積極改變不良生活方式，完全可以將糖尿病出現的時間延緩。

第一，吸煙，酗酒，暴飲暴食，高脂肪飲食，纖維素攝入過少，這些都會誘發血糖的升高。

第二，把碳酸飲料當成白開水喝，碳酸飲料中含有大量的糖分，會導致血糖調節機制失常。

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第三，缺少運動，過度肥胖。

第四，確定有無糖尿病，到醫院進行抽血化驗和驗尿，糖尿病患者，空腹血糖往往會超過7mmol/L，隨機血糖或糖耐量超過11.1mmol/L，尿中可以發現尿糖，酮體或蛋白質，也可進行糖化血紅蛋白的化驗，可以大體反應出近3個月的血糖水平。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6513050307621028355/

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