首頁
茼蒿味道古怪，但營養價值極高，還有8大好處！
 
Love分享

觀看數：313 人

在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以很多人也叫它「皇帝菜」。那麼茼蒿到底有多少好處呢？第一，消腫利尿。茼蒿里含有脂肪，蛋白質以及大量的鉀，鈉等礦物質...

　


茼蒿味道古怪，但營養價值極高，還有8大好處！ 觀看數：313 人

　

在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以很多人也叫它「皇帝菜」。那麼茼蒿到底有多少好處呢？

第一，消腫利尿。茼蒿里含有脂肪，蛋白質以及大量的鉀，鈉等礦物質，對於身體的水代謝有著促進作用，能幫助消水腫，助利尿。

第二，安神健腦。茼蒿里富含胡蘿蔔素，維生素等多種胺基酸。

sponsored ads
sponsored ads


能預防記憶衰退，降壓護腦等癥狀。

第三，預防便秘。茼蒿里的膳食纖維能促進腸胃的蠕動，有助於排除身體毒素，預防便秘。

第四，清肺化痰。長期食用茼蒿，能提高身體抵抗呼吸系統的感染，起到潤肺，清痰等作用，因為茼蒿含有大量的維生素A。

sponsored ads
sponsored ads


第五，養護心臟。茼蒿擁有一種特殊的氣味，能夠強化心臟，養護心臟。

第六，除膽固醇。茼蒿含有大量的葉綠素能夠祛除身體里的膽固醇。

第七，促進食慾。

sponsored ads
sponsored ads


茼蒿散發的特殊味道，能增加唾液的分泌，起到開胃，促進食慾的作用。

第八，美容養顏。茼蒿還能改善皮膚的缺水，乾燥現象，皮膚粗糙的人可以經常食用。

更多養生知識，歡迎關注橙醫生心腦課堂

來源：www.facebook.com

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
茼蒿味道古怪，但營養價值極高，還有8大好處！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理