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肝不好的人，臉上3處或許會發黑，提醒：3個壞習慣別再有
 
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肝是身體當中非常重要的器官平時就要學會保肝因為肝具有凝血和解毒化毒的能力如果肝臟不好身體也就會變...

　


肝不好的人，臉上3處或許會發黑，提醒：3個壞習慣別再有 觀看數：664 人

　

肝是身體當中非常重要的器官，平時就要學會保肝。因為肝具有凝血和解毒化毒的能力，如果肝臟不好，身體也就會變差，而且解毒能力也會下降，體內的毒素就會比較多，影響自身的健康。

現代人出現肝病的幾率非常高，如脂肪肝、肝炎或肝硬化等。那麼怎麼判斷肝臟的好壞呢？如果肝不好，臉上就會有三黑產生，不妨自身對比一下。

1、嘴唇發黑

觀察一下嘴唇就能了解身體健康狀況，如果嘴唇發黑說明肝臟解毒能力較差，毒素無法排出體外會影響內分泌，黑色素就會明顯增多，會在嘴唇上沉澱出來，這時就會發現嘴唇發黑，肝臟出現問題會造成血液循環變差，也會造成嘴唇顏色發黑。

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2、臉色發黑

臉發黑和曬黑是有區別的，如果發現臉突然發黑面無血色無精打采，說明肝出現了問題，肝硬化或肝炎者臉色都發黑，而且眼睛發黃，皮膚髮黃或發黑，這都說明肝出現了問題，肝不好就會導致面色發黑，這時不能忽略這種癥狀。

3、鼻頭髮黑

仔細觀察鼻子是否有黑頭，鼻頭總是發黑說明肝有問題，會影響體內的荷爾蒙和各種激素的分泌。黑頭越來越多與毛孔粗大有很多的關係，但是毛孔粗大卻和肝的問題有關。體內垃圾代謝不好，毛孔就會變得粗大，不再像之前那麼細膩，就會導致鼻頭髮黑。

平時如果出現了以上三種發黑的情況，尤其是臉上出現會比較明顯，這時就要引起注意，調理好肝臟的健康。

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肝臟出現問題與不良的生活習慣有關，以下三種習慣盡量少做。

1、熬夜

不少的人都會有熬夜的習慣，熬夜不僅會影響身體器官正常休息，還會導致睡眠不足的問題，給肝臟造成嚴重的負擔，如果熬夜時間過久，肝臟的受損程度就會加重，導致肝功能下降，甚至也會誘發肝病，不利於身體健康。

2、飲酒過度

酒精本身對身體就會有害，長期飲酒的人就格外的留意，因為酒精進入人體之後會通過肝臟代謝，也會加重肝臟負擔，使肝臟變得更加疲憊不堪，導致肝功能受損，進而造成肝臟病變的發生。飲酒過度給肝臟帶來不良的後果，大家必須改掉這個習慣。

3、 壓力過大

很多人在生活當中壓力都比較大，不光是工作方面的壓力，家庭的壓力也會比較大，這時對乾燥的健康就會造成影響，而且肝臟也是屬於靜脈器官出現損傷，不容易被人所覺察，但是可以通過自身的癥狀來判斷，尤其是面部的癥狀，是應該儘快到醫院檢查一下。

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總之，身體在出現上述提到發黑的三種情況，必要要提高警惕。因為肝臟出現問題的原因比較多，通常與不良的生活習慣有關，只有掌握上面的內容才能更好保肝護肝，平時就要避免熬夜，以免傷害到肝臟的健康，做到早睡早起。平時要注意飲食調節，多吃青色食物，保證規律作息。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/364959823_827845?spm=smpc.author.fd-d.14.15783286631387Ac3wQJ
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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