廚房一種食材勝過瀉藥千百倍，讓你「一瀉千裡」，便秘的快快收藏

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生活當中經常有人會有便秘的情況而便秘會給人的健康造成傷害的那麼治療便秘的方法有哪些呢便秘吃什麼食...

廚房一種食材勝過瀉藥千百倍，讓你「一瀉千裡」，便秘的快快收藏 觀看數：345 人

生活當中經常有人會有便秘的情況，而便秘會給人的健康造成傷害的，那麼治療便秘的方法有哪些呢？便秘吃什麼食物比較好呢?今天就為大家介紹一些可以治療便秘的方法，下面大家就一起來看一看吧。

生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜上的感受器，通過神經反射促使胃腸道充血並促進消化液的分泌，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食慾的作用。此外生薑還有個十分重要的效果，能夠辛散水氣。所以可以用過生薑來治療便秘。

材料：鮮薑、藥棉/紗布、醫用膠條

方法：每晚睡覺前，先將肚臍用酒精擦洗，然後取新鮮薑去皮切碎，在碗裡壓成薑汁，用薑汁浸藥棉或紗布，放在肚臍處，外用醫用膠條封閉，第二天早晨取掉。

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此方有通便作用，如配合按摩肚臍效果更好。

生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

工作繁忙不方便製作或是不想動手的話，也可以選擇非常適合快節奏生活的生薑貼。

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中醫認為通則不痛，痛則不通，生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的產品。能改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的癥狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。

怎麼用生薑貼治便秘？

肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營養的通道，在胚胎髮育過程中為腹壁直接相連，藥物易於通過臍部，進入細胞間質迅速布於血液中，而且它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫家視為治病要穴。

將生薑貼貼在肚臍上，刺激穴位，調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排洩，不僅對便秘特別有效，對大肚子也特別有效，此外還能養胃。

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溫馨提示：

生薑貼可以滲透皮表以下驅寒祛濕、消炎等作用，每個人體內寒濕不一樣，貼上的身體的感覺也不一樣，開始大部分會有熱辣的感覺，慢慢打通毛孔寒氣排除會有溫熱的感覺持續時間12個小時以上效果很好。

剛開始是涼，那是薑精油的有效成分在揮發打通經絡，過一會之後就會熱辣的感覺，那是進入寒氣淤住的地方，之後滲透進去，最後就會變成溫溫的熱感覺~溫度不會很高哦，薑貼裡含有高純的薑精油成份！

生薑貼可直接貼在皮膚上，建議使用本品時若口渴多喝溫水，如有個別人有過敏現象取下就好。過段時間再使用。出現過敏的人時間上自由控製不要勉強4小時，使用幾次以後就不會再有過敏現象；所出現的過敏現像是因為該處有體寒，體內毒素會逐漸的隨之排出。

這種過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張，過後會自行恢復。

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有的人會有痛癢感覺，這是薑貼在發揮效用，寒濕在排，是在起作用，不用擔心~繼續用！後期會好一些，實在受不了就撕下來待會兒再貼，堅持用個一周左右多天應該就有改善~

此外便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，專家表示，一起床補充水分確實有消除便秘的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加糞便的含水量，柔軟的糞便也更好排出，建議早上空腹時喝兩杯的溫開水，一杯約240cc。

參考來源

文章來源: http://vovo798.com/doc_aGdta3FYY1pJV0J5dmx5TzEySmpXUT09