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吸煙有害健康！告訴你「戒菸6大好處」看完別再抽了
 
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說到吸煙，全世界都公認的事實就是——吸煙有害健康，但就是有那麼一些人，找各種理由來搪塞戒煙，最經典的...

　


吸煙有害健康！告訴你「戒菸6大好處」看完別再抽了 觀看數：354 人

　

說到吸煙，全世界都公認的事實就是——吸煙有害健康，但就是有那麼一些人，找各種理由來搪塞戒煙，最經典的理由就是，戒煙后，我反而更加容易得病了，正如提問者的問題，兩者異曲同工。

那麼，戒煙真的有好處嗎？其實不回答大家也知道，當然有好處，但我還是要列舉一下，戒煙有哪些好處！

一、減少癌症的發生率

吸煙的致癌作用，已經得到衛生界的公認，這裡的癌症包括很多種，比如常見的肺癌，吸煙是肺癌的重要致病因素之一，再比如常見的口腔腫瘤，比如吸煙者的喉癌發病率較不吸煙者高十幾倍。其次諸如食道癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生，都和吸煙有著密切的關係，所以，戒煙可以減少癌症的發生。

二、減少呼吸系統疾病的發生

吸煙可以導致慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病，也是肺癌的主要誘因之一。吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，且與吸煙量和吸煙年限成正比例，對於呼吸道的影像，也是盡人皆知，主要因為吸煙是吸到肺里，所以對肺的影像也就順理成章了。

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三、心腦血管病的發生

吸煙對動脈粥樣硬化性疾病的發生和進展，有著不可磨滅的關係；統計顯示冠心病患者中75％有吸煙史，而吸煙者較不吸煙者高的冠心病發病率高數倍以上，高血壓、高膽固醇及吸煙三項具備者冠心病發病率增加9～12倍。對於腦血管病，吸煙者發生中風的危險是不吸煙者的2～3．5倍；所以，吸煙幾乎是所有動脈粥樣硬化性疾病的助推劑和推手，戒煙可減少這些疾病的發生。

四、減少性功能不全

性功能障礙，是大多數男性的難言之隱，而吸煙，可以增加性功能不全的發生率，其實不僅僅是男性，對於吸煙女性而言，吸煙可以使其雌激素分泌減少，性慾減退等情況發生，所以，戒煙可以減少這方面的影響，後果你懂得。

五、減少消化道疾病

吸煙可引起胃酸分泌增加，並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，誘發潰瘍，誘發慢性炎症，誘發潰瘍延遲癒合等。而且吸煙可降低食管下括約肌的張力，易造成返流性食管炎。

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而事實上，不僅僅是這些疾病，吸煙還和諸多的消化道疾病有關，而戒煙，可以減少這些疾病的發生，促進治癒。

六、減少其他疾病的發生

吸煙會導致不孕，吸煙會導致聽力減退，增加老年癡呆風險等等等，吸煙的壞處不言而喻，所以，戒煙可以減少這些疾病的發生。

戒煙，不要找這樣的理由，我相信意志堅定者不會找任何借口為自己不能戒煙而託詞，所以，如果你想戒煙，就直接來吧！好處多多！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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