喝水多尿會多，為何有些人喝很多水，卻很少上廁所？

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喝水多尿會多，為何有些人喝很多水，卻很少上廁所？觀看數：599 人

現在正值炎熱的夏季，天氣一熱出汗就會變多，出汗一多身體就容易缺水，因此夏天我們每天應該多喝水。正常情況下，我們每天應該喝2000毫升左右的水，天氣熱出汗多的時候應該適量的多喝點，以補充身體所需要的水分

喝水多尿會多，為何有些人喝很多水，卻很少上廁所？ 觀看數：599 人

現在正值炎熱的夏季，天氣一熱出汗就會變多，出汗一多身體就容易缺水，因此夏天我們每天應該多喝水。正常情況下，我們每天應該喝2000毫升左右的水，天氣熱出汗多的時候應該適量的多喝點，以補充身體所需要的水分。身體是處在不斷的代謝中的，我們喝水多排尿就會變多，但我們會發現有些人喝很多，卻鮮少跑廁所。那么喝很多水卻不怎麼小便是怎麼回事？

為何有人喝很多水卻不怎麼去廁所？

身體非常缺水

生活中，很多人喝水習慣不好，不到渴的時候不喝水，只有等到感覺到渴的時候才會喝水。但其實你能夠感到渴的時候，身體已經處在很缺水的狀態中了，如果再不補水，身體極度的缺水，容易對健康造成影響。

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等到身體很缺水的時候喝水，喝下去的大部分水就會被身體吸收，從而形成的尿液會很少。平常飲食中吃鹽太多，身體也容易缺水，就容易出現喝很多水卻不會形成很多的尿液，導致排尿很少。

膀胱比較大

尿液是儲藏在膀胱中的，每個人的膀胱大小都是不一樣的，能儲存的尿液量是不同的。有的人膀胱肌肉彈性大，肌肉發達，儲存的尿量比較多。有的人肌肉不發達，儲存的尿量就會比較少。

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像是經常憋尿的人，膀胱肌肉彈性會增加，儲存的尿液也會變多。對於膀胱容量比較大的人來說，同樣是喝水，但他們喝很多水才會有尿意，因此可以長時間不排尿，但是一排尿會排很多。

身體水分吸收的比較慢

同樣是吃飯，同樣的飯量，有的人吃過沒多久就餓了，但是有的人很長時間都不會感到餓，其實和食物的消化速度有關。同樣的道理，因為身體對水分吸收的速度不同，有的人身體對於水分吸收的比較慢，要經常很長時間才能夠代謝產生尿液，因此喝很多水後也能夠長時間的不去廁所。

身體出現了問題

如果平常喝很多水，可是產生的尿量很少，這種情況可能是身體出現問題導致的，像是身體代謝出現了問題，尿路出現堵塞等等都是有可能的。

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如果經常喝很多水，但是排尿很少，應該及時的檢查下。

每天排尿多少次算正常？

受到吃的食物和喝水的頻率的影響，每天的尿量都是有所不同。但正常情況下，我們每天排尿量應該在0.8升—2升之間，每次排尿會在300毫升—400毫升左右，也就是每天會排尿4次—8次左右，其中夜尿不會超過2次，如果經常超過了這次次數或是少於這個次數，就要引起注意了。除了排尿的次數，如果排尿時出現了以下異常，也應該及時的檢查下。

排尿時有不適感。

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如果排尿的時候有痛感，有阻塞感、總感覺排不幹凈等等異樣的感覺，應及時的檢查下，多半是尿路等出現了問題，應及時的檢查下，以免引起感染。