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女性過了35歲,常吃以下水果,補氣益血,淡化皺紋,延緩衰老!
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女性過了35歲,常吃以下水果,補氣益血,淡化皺紋,延緩衰老!
 

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女性過了35歲,常吃以下水果,補氣益血,淡化皺紋,延緩衰老! 觀看數:211 人

 

女性過了35歲,常吃以下水果,補氣益血,淡化皺紋,延緩衰老!

桑葚

桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實,是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。含有豐富的酸性物質,可加速脂肪和蛋白質分解,具有健脾胃助消化的功效。還含有大量人體所需的微量元素,具有補血滋陰、生津潤燥和補肝益腎作用。對於女性來說,經常服用可以美容養顏、延緩衰老。

青蘋果

青蘋果很常見,口感會比紅蘋果酸一些,但是營養物質很高,可以有很好的補充豐富營養物質的作用,還是一種含糖量比較高的水果,可以有緩解疲勞的作用,還能有促進肝臟糖代謝的作用和效果。

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另外蘋果中還有多種維生素和礦物質,能有效的調理腸胃的作用,對於身體健康有好處。

黃金果

黃金果是一種天然野生柑桔類水果,內含豐富水分。是一種人們理想的純天然綠色保健果品。還可以清除血管內脂肪堆積,防止脂肪和毒素侵入,而且有消炎鎮痛,散瘀消腫、清熱解毒的功效。

 


 
 
   

 

 


 

 

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