血栓遇到大剋星，每天喝碗「它」，化血栓、通血管！

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血栓遇到大剋星，每天喝碗「它」，化血栓、通血管！觀看數：11197 人

血栓是血液中的「不速之客」，它可使血液這個「河道」斷流，並引起遠端相應臟器的嚴重缺血，造成一系列致殘...

血栓遇到大剋星，每天喝碗「它」，化血栓、通血管！ 觀看數：11197 人

血栓是血液中的「不速之客」，它可使血液這個「河道」斷流，並引起遠端相應臟器的嚴重缺血，造成一系列致殘性的後果，甚至致死。

作為一種嚴重的周圍血管疾病，血栓是一種發病範圍非常廣泛的全身性疾病，它可以影響上肢、下肢、內臟血管和頸動脈。

當血栓發生於心臟部位時，可出現心肌梗塞；發生在頭部時可造成腦梗塞；發生於下肢，則可導致下肢深靜脈血栓及動脈血栓。

如果在街頭遇到一個截肢的人，不少人會認為是骨癌或外傷所致。

其實，也許是下肢血管栓塞造成的惡果。

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想要預防心腦血管疾病的發生，可以多吃預防血栓的食物。

那麼吃什麼對血栓好呢？

黑木耳湯

原料：紅棗15枚，木耳10克。

白糖適量。

製法：將木耳用水發好，撕成小塊，紅棗洗凈，去核。

將紅棗、木耳、白糖同放砂鍋中，注入適量清水，煮至紅棗、木耳熟，盛入碗中即成。

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主治常作為延年益壽的食譜使用。

亦可用於脾胃虛弱、氣血不足、營衛不和、心悸、乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等症的輔助治療。

用法：隨意食用。

黑木耳又稱木檽、光木耳、木蕊、木菌、樹雞，是木耳科木耳屬的一種食用菌，素有「素中之葷」的美譽。

黑木耳含有人體必需的8種氨基酸、多種維生素，還含有豐富的膠質，對人體消化系統有良好的清潤作用，具有潤腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥樣硬化、降低血栓的作用。

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干黑木耳中每100g約含鐵98mg，含鈣量約247mg。

除此之外，黑木耳還含有豐富的鉀、鎂、硒等礦物質元素。

除了這碗湯，還有很多輔助降血脂，清血栓的小食材，這裡小編給大家介紹一些，供大家參考。

核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。

對人體有益。

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人體在衰老過程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。

山楂的功效很多，在保持血管健康方面作用不小，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

捲心菜對於血液健康可說得上是絕對功臣，其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K，保護血管黏膜，加速血液循環，讓血管更加堅固、有彈性。

柚子含有非常豐富的及類等成分，故有降、降血脂、美膚養容等功效。

另外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少，故對腦血管疾病，如、等也有較好的預防作用。

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但的人吃了柚子會肚瀉，瀉完會不治而愈，服藥期間則禁止食用。

黑蒜能有效避免血管壁內堆積，而血管壁堆積是心腦血管病的一大誘因，時間久了便會發生動脈阻塞，血管彈性變差，血液黏稠度過高。

黑蒜是通過發酵的蒜，它口感一起，酸甜軟糯，黑蒜的另一種別稱「血管清道夫」，能避免心血管疾病。

黑木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』，含鐵比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍。

有效的清理血液裡面的垃圾毒素。

含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，從而起到排毒清胃的作用。

蕎麥是非常好的粗糧食物，除了很豐富的曬視線位置外，其他營養也十分均衡，其中特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是我們人體血液健康所必需的氨基酸，除此之外，蕎麥中還含有血液循環所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B2、膽鹼以及煙鹼酸等物質，而這些物質就是能夠幫助我們這些改善和凈化血液、強健血管，讓我們的身體更加健康。