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蜂蜜配生薑對人體有哪些益處?
蜂蜜配生薑,男女老少都適合飲用,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質明顯改善,腰圍變細,體...

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蜂蜜配生薑對人體有哪些益處?
 

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蜂蜜配生薑,男女老少都適合飲用,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質明顯改善,腰圍變細,體...

 


蜂蜜配生薑對人體有哪些益處? 觀看數:374 人

 

蜂蜜配生薑,男女老少都適合飲用,每天早晨及入浴前各喝一次,連續喝兩個月後,體質明顯改善,腰圍變細,體重可減輕約十公斤,皮膚變得細嫩,堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。總之,蜂蜜配生薑的妙處,在於對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧!

工具/原料

蜂蜜

蜂蜜薑湯做法

約十公克的姜磨成糊狀。

把薑糊放入玻璃杯裡。

注入滾燙的熱開水。

加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。

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男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證

身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

體重可減輕約十公斤。

皮膚變得細嫩。

去掉多餘贅肉,腰圍變細

堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。

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姜對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧

吃蜂蜜的禁忌

不要用蜂蜜喂養一週歲以下的嬰兒:一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學家發現,一週歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花 粉類製品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中毒。這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為「肉毒桿菌」的細菌,蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被 污染的花粉和蜜帶回蜂箱。  微量的毒素就會使嬰兒中毒,嚴重者先出現持續1至3周的便秘,而後出現弛緩性麻痺、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中 毒。

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這是因為肉毒毒素是在肉毒桿毒的繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食 入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,並產生毒素從而引起中毒。

不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有 不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特 別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。

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與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食不利於人體的生化反應。

不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉.

糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。

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葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸 道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

文章來源: /search/%E8%96%91%E8%9C%82%E8%9C%9C
 


 
 
   

 

 


 

 

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