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最傷胃的「3種食物」，很多人家裡都有，胃病患者吃了，胃病別想好！
 
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大家都知道胃是用來消化食物的，如果飲食出現了問題，那麼隨之而來的就是胃出現了問題，胃病是社會上一種常...

　


最傷胃的「3種食物」，很多人家裡都有，胃病患者吃了，胃病別想好！ 觀看數：1961 人

　

大家都知道胃是用來消化食物的，如果飲食出現了問題，那麼隨之而來的就是胃出現了問題，胃病是社會上一種常見疾病，因為人們的各種飲食問題，導致了胃病。

那麼有胃病的哪些食物是絕對不能吃的你知道嗎？

1、柿子：柿子不僅味道鮮美且營養豐富。

但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。

柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。

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2、鮮棗：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

膳食纖維大部分存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。

3、奇異果：奇異果屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。

奇異果中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。

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俗話說，胃病「三分靠治，七分靠養」！

1、養胃的小方法——飲食:

最養胃的食物是麵條

2、養胃的小方法——熬粥小技巧:

如果熬粥的話，放一點蘇打進去，可以起到中和胃酸的作用。小米粥就著饅頭吃也可以養胃呢。

3、養胃的小方法——飲料:

有胃病的應該多喝牛奶和熱水。

4、養胃的小方法——用餐規律:

少食多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

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忌暴飲暴食。

5、養胃的小方法——健脾胃的主要食品:

大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、花生、紅茶和蜂蜜。

文章來源: http://www.sohu.com/a/195990605_100035627
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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