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天天陪客家婆婆吃晚餐　辣妹6年變大嬸
 
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台中一名40歲珠寶業務何佩恩，162公分的她六年前結婚時只有53公斤，婚後孝順的她，天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜，婆婆好手藝讓她天天吃得很開心，不知不覺六年來暴肥11公斤不自覺，直到去年底跟大三歲

　


天天陪客家婆婆吃晚餐　辣妹6年變大嬸 觀看數：748 人

　

台中一名40歲珠寶業務何佩恩，162公分的她六年前結婚時只有53公斤，婚後孝順的她，天天下班回家吃婆婆煮的道地客家菜，婆婆好手藝讓她天天吃得很開心，不知不覺六年來暴肥11公斤不自覺，直到去年底跟大三歲的姊姊出遊被誤認為是姐姐，到照相館拍全家福時連寬鬆旗袍都無法扣上扣子，照鏡子一看，驚覺自己不知何時已經從結婚前的辣妹變大嬸，急著找中醫師求助，醫師發現她屬於痰濕易胖體質，經過中藥調理與要求低油低糖低熱量飲食控制，以及配合每天慢走運動，六個月下來終於減重10公斤，她今天開心說：「從大嬸恢復辣媽感覺真好！」

台中蓮樺中醫診所醫師林育誠說，患者就醫時，體脂高達38.7，透過茯苓、山楂、陳皮、決明子等中藥調理痰濕體質、促進新陳代謝與便祕問題，加上手臂與腹部局部針灸與埋穴治療，配合每天1200到1500大卡的菜與蛋白質飲食控制，患者六個月體重從64公斤降到54公斤，體脂從38.7降到23.8，只要繼續配合飲食控制就可以順利維持。何佩恩說，婆婆是客家人，燒得一手下飯又美味的客家菜，梅干扣肉、客家小炒還有煲湯都是她的最愛，原本食慾就好的她不知不覺天天吃到飽吃到爽，跟老公一起慢慢變胖，直到去年底看到全家福中自己變大嬸的模樣，以及被人家說成是大她三歲姐姐的姊姊，深受打擊的她下定決心減重，婆婆還特別為了她將烹調方法改為少油料理，「在醫師指示下，只要慢走跟飲食低油低脂和不吃甜點控制，六個月就輕鬆減重成功，恢復昔日好身材，真的超開心。」何佩恩拿出減重前腰圍三十吋的大褲子，與今天穿著合身洋裝、二十四吋小蠻腰相比，翻閱自己結婚時曼妙身材的婚紗照與減重前大嬸照相比，她滿意地說「瘦下來的感覺真好！」(曾雪蒨／台中報導)



　

(此篇轉述蘋果日報之報導) 
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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