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橘子種類食用禁忌，這些你一定要知道！
 
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橘子是生活中常見的一種水果，現在還有一種橘子，叫做橘子，顧名思義是長得比較醜的橘子，不過可別小瞧這樣的橘子哦，人家橘子的營養價值是非常高的。吃橘子不會上火，還能夠潤肺，那麼哪些人不能吃橘子？一起來看看醜八怪水果食用禁忌吧！

　


橘子種類食用禁忌，這些你一定要知道！ 觀看數：5185 人

　

橘子是生活中常見的一種水果，現在還有一種橘子，叫做橘子，顧名思義是長得比較醜的橘子，不過可別小瞧這樣的橘子哦，人家橘子的營養價值是非常高的。吃橘子不會上火，還能夠潤肺，那麼哪些人不能吃橘子？一起來看看醜八怪水果食用禁忌吧！

1、食用禁忌

哪些人不能吃橘子

1、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝酸軟等病狀。

2、嬰兒不可多喝橘子汁，有些家長覺得嬰兒沒法吃橘子,或者孩子不愛喝水,所以干脆將橘子打成橘子汁給孩子喝,以為可以補充維生素,其實嬰兒的肝髒發育並不健全,嬰兒喝多橘汁後表現為皮膚色澤發黃,還會出現厭食、煩躁等症狀。

3、胃功能欠佳者少吃，患有胃炎、胃潰瘍等胃部功能欠佳的患者,盡量少吃橘子,吃多橘子可能會引起胃糞石的症狀。

2、功效作用

橘子的功效與作用

【性味】味甘、酸，性涼。

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【歸經】脾、胃、膀胱經。

【功效】開胃理氣、潤肺止渴、預防癌症、促進消化、潤腸通便、預防高血壓和腦出血，主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中干渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。

1、橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。

2、橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

3、橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心髒的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病及動脈硬化的食品。

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研究證實，食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。

4、在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”，能使致癌化學物質分解，抑製和阻斷癌細胞的生長，能使人體內除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物對細胞核的損傷，保護基因的完好。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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