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尿頻或尿失禁?常按此穴,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻
《黃帝內經·素問》中曾記載:「膀胱者,州都之官,津液藏焉」,說明膀胱的氣化作用正常,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻、尿失禁等症狀。中極穴位於人體前正中線,臍下4寸,為足太陽膀胱經的募穴。

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尿頻或尿失禁?常按此穴,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻
 

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《黃帝內經·素問》中曾記載:「膀胱者,州都之官,津液藏焉」,說明膀胱的氣化作用正常,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻、尿失禁等症狀。中極穴位於人體前正中線,臍下4寸,為足太陽膀胱經的募穴。

 


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尿頻或尿失禁?常按此穴

《黃帝內經·素問》中曾記載:「膀胱者,州都之官,津液藏焉」,說明膀胱的氣化作用正常,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻、尿失禁等症狀。中極穴位於人體前正中線,臍下4寸,為足太陽膀胱經的募穴。所以尿頻、尿失禁的患者選擇調理中極穴是非常恰當的。如果配合膀胱俞(第2骶椎棘突下旁開1.5寸)一起使用,「俞募配穴」,效果會更好。

尿頻或尿失禁?常按此穴,則排尿正常,如果膀胱氣化不利,就會出現尿頻

按摩的時候可以不用拘泥於按摩的方法和次數,有空的時候就多揉揉它們,時間長了,不知不覺就能改善泌尿功能。

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除了按摩,還可以對這兩個穴位進行艾灸,每個穴位10-15分鐘,每天1-2次。經常艾灸,能顯著改善尿頻、遺尿等泌尿系統方面的疾病。

不僅如此,中極穴還能輔助治療男子遺精、陽痿,女子月經不調、帶下、痛經和崩漏等症,所以中極穴是男女老少都能用得著的穴位。但是需要提醒的是,孕婦千萬不能按摩或針灸中極穴。

│北京中醫藥大學教授-李志剛/文,許建/編

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