首頁
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」！
 
Love分享

觀看數：3986 人

12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能減輕不適感、成功入睡。

　


忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」！ 觀看數：3986 人

　

華人健康網 華人健康網記者洪毓琪／台北報導

老是不自主抖腳？當心恐是「不寧腿症候群」作怪！

老是不自主抖腳？當心，恐是身體缺鐵，「不寧腿症候群」作怪！12歲的小明近來上課時，總是忍不住抖腳、抽動腳部，無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外，晚上入睡前，小明也非得動動腳，才能減輕不適感、成功入睡；甚至連半夜也會因不自主踢腿而驚醒，嚴重影響其生活品質…

「不寧腿症候群」致病原因多缺鐵、懷孕、甲狀腺疾病皆易誘發

台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示，「不寧腿症候群（Restless legs syndrome, RLS）」多好發在甲狀腺疾病、過動及注意力不集中症候群、妥瑞氏症，以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外，缺乏充足睡眠者，或是使用抗憂鬱藥物者，也容易發生此症。

除了特定疾病、藥物影響外，黃正憲醫師提到，事實上「不寧腿症候群」的致病機轉十分複雜，也可能和身體鐵質缺乏，進而影響多巴胺調控係統有關。因此，針對患有此症的病友且檢測也確定身體中的鐵質不足者，往往第一線治療是就補充鐵劑。

sponsored ads
sponsored ads


而其它治療藥物則包括，多巴胺接受體促效劑（dopamine receptor agonists）、抗癲癇藥物、苯二氮平衍生物（benzodizepines）等。

以上述小明的案例來說，其在接受血液檢測和睡眠多項性生理檢查（polysomonography, PSG）後發現，其血中的鐵蛋白（ferrtin）濃度偏低，是因缺鐵引起的「不寧腿症候群」。在與家屬討論後，給予鐵劑治療後症狀已有一定的緩解；只要後續持續追蹤、觀察即可。
 


兒童「不寧腿症候群」常被輕忽醫：有這4徵兆要當心

除了解說「不寧腿症候群」的成因外，黃正憲醫師也提到，事實上，根據國外統計，兒童的「不寧腿症候群」的盛行率約2～3%，通常是在10歲過後開始有症狀。

不過，值得注意的是，由於「不寧腿症候群」的症狀多以抖腳、睡不好，腿部不自助抽動為主，且不適感多為主觀感覺。

sponsored ads
sponsored ads


因此，在兒童口語表達能力不及下，常常被家長忽略，也導致不少病友從發病到確診往往需花費較漫長的時間。建議家長應多留意孩子的睡眠狀況，早期發現問題，進而早期治療。

至於要如何知道自己有沒有「不寧腿症候群」問題呢？黃正憲醫師指出，除了透過血液檢測和睡眠多項性生理檢查外，民眾若發現自身或孩童有下列4大徵兆時，就要特別當心是否已罹患「不寧腿症候群」：

●徵兆1：莫名的腳不舒服。

●徵兆2：相較於運動情況下，腿部的不適感在不活動時會更嚴重。

●徵兆3：身體動一動後，腿部不適的症狀就會改善。

sponsored ads
sponsored ads


●徵兆4：白天時腿部不適的感覺尚可接受，可是一到晚上卻更嚴重。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
忍不住抖腳是身體缺鐵？4徵兆揪出「不寧腿症候群」！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理