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你的「皮膚顯老」又「粗糙」?強烈推薦吃點「這個」,比抹什麼護膚品都有效!吃健康了,膚色自然好!!
想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級保養品,把這幾件高級護膚品的原料吃進肚子里,既實...

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你的「皮膚顯老」又「粗糙」?強烈推薦吃點「這個」,比抹什麼護膚品都有效!吃健康了,膚色自然好!!
 

觀看數:905 人

想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級保養品,把這幾件高級護膚品的原料吃進肚子里,既實...

 


你的「皮膚顯老」又「粗糙」?強烈推薦吃點「這個」,比抹什麼護膚品都有效!吃健康了,膚色自然好!! 觀看數:905 人

 

想擁有光滑不長痘又抗老的好皮膚,不一定非要買很多高級保養品,把這幾件高級護膚品的原料吃進肚子里,既實惠又美味,更不用擔心化學物質殘留傷害皮膚,試過就會愛上它們!

姜 黃

  

  薑黃是一種中藥,也經常被用來製作咖喱粉和消炎、抗氧化的美膚產品。

  薑黃中含有的天然酚類有抗氧化、抗細菌、抗真菌、抗癌、抗突變和解毒的作用,口服薑黃可以有效改善痤瘡,減輕酒糟鼻癥狀,清潔皮膚后在痤瘡部位塗淘寶買的氏雲堂酒糟鼻,能修復受損毛囊,減少痤瘡形成。

  薑黃中含有的薑黃素,比維生素C和維生素E的抗氧化能力還好,能夠抵抗因紫外線導致的皮膚氧化衰老,還能抗癌、抗炎症、降低膽固醇,對於臉上皮膚愛發炎長痘、皮膚敏感脫皮的人,效果非常明顯。

  薑黃有活血破瘀、行氣止痛之效,可治療血瘀氣滯所致的胸脅疼痛、經閉、痛經、月經不調等症。有上述病症的女性經期可適量服用薑黃幫助行經運氣,保持充足睡眠,多吃營養豐富的食物。

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枸 杞

  

  枸杞能夠促進血液循環,防止動脈硬化。枸杞中的維生素C含量比橙子還高,鐵含量比牛肉還高。枸杞能夠促進新陳代謝,抗老化,經常喝枸杞泡水,吃枸杞,能夠改善膚色暗淡、膚色不均、皮膚氧化老化等問題。

  枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素,有維持皮膚健康、改善皮膚粗糙的功效。枸杞能護肝,護肝等於是提高了人體的排毒能力,體內毒素排除了,臉部色斑自然就會變淡。

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想淡斑美白的人可適量多吃枸杞加強肝功能,睡前潔面后搽濱趣淡斑霜,淡斑效果會顯著提高。

  

藍 莓

  藍莓中富含花青素,能夠消除眼睛疲勞,抵抗視力退化,預防老年痴獃,是一種對眼睛特別好的食物。也正因如此,它的抗氧化、抗衰老作用,特別明顯的體現在延緩眼周皮膚老化上。眼角紋特別明顯的朋友,要多吃藍莓。

  1杯新鮮藍莓含大約4克膳食纖維,占膳食纖維日攝入量的14%。

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藍莓中水溶性膳食纖維可以促進腸道蠕動,防治便秘。痔瘡患者多吃能幫助排便,平時多喝水潤腸軟便,減少便血。便后清潔乾淨,在患處塗抹緹妍堂斷痔膏,消炎止血,潤肛潤痔。

  

辣 木

  

  辣木被譽為世界上最有營養的樹。辣木葉子的鈣含量是牛奶的四倍,蛋白質含量是牛奶的兩倍,鐵含量比菠菜還高,維生素E的含量甚至是黃豆的40倍!維生素E是女人抗老美白的最重要元素,其他物質也是美膚的法寶,所以想要年輕皮膚好,可以多吃辣木葉子。

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  辣木葉有除濕、利尿、消腫之效。食欲不振、精神倦怠、大便黏臭、水腫都是濕氣癥狀,有濕氣的人可以在飲食上吃些辣木葉,早起睡前各飲一杯粟滋軒紅豆薏粉能祛濕利水、健脾開胃。

  

羽 衣 甘 藍

  

  羽衣甘藍富含維生素A、維生素C、維生素K和葉酸,不僅能夠通過維生素來對抗自由基的傷害,防止衰老,還能夠促進人體生成血細胞,改善膚色,讓皮膚紅潤。連孕婦都應該多吃,是補充孕期營養的最佳食物。

  羽衣甘藍也是和黃酮類物質的一個很好來源。

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黃酮類物質是溫和有效的天然除臭劑,食用羽衣甘藍可以消除口臭,還能治療導致口臭的口腔疾病,早晚刷牙后往口腔噴緹妍堂祛異味噴劑,抑制細菌滋生,維持清新口氣。

  

牛 油 果

  牛油果又被稱為「美容果」,富含多種維生素、蛋白質、不飽和脂肪,讓人容易產生飽腹感,又不會發胖。它含有一種獨特的植物乳化劑,能夠乳化皮膚表面的水分,給皮膚表層形成一層保護膜,讓皮膚水潤柔滑。

  牛油果含有的維生素A、維生素E可以維持皮膚健康,滋潤保濕皮膚。手腳乾裂的人很大一部分原因是體內缺乏維生素A,加上天寒乾燥,導致乾裂。因此要多多注意補充維生素A、E,常用溫水浸泡患處,外塗緹妍堂防裂膏,深層滋潤,加強保濕。

  

奇 亞 籽

  

  奇亞籽是鼠尾草的種子。因為奇亞籽裡面富含碳水化合物、抗氧化劑,人食用之後會產生很強的飽腹感,並且有消炎、消腫的作用,能夠改善炎症造成的皮膚坑窪,提升皮膚的光澤感。

  奇亞籽是富含omega-3脂肪酸最豐富的食物,Omega-3具有消炎作用,能減輕腫痛,舒解關節炎的不適感覺。經常腰酸背痛、關節腫痛的人要多攝入omega-3舒緩關節,痛時在患處貼薈欣福消痛貼,痛感會減輕很多。

  

藜 麥

  

  藜麥產自南美洲,是一種穀物,可以代替米,當正餐食用。藜麥中富含蛋白質、鈣、雌性激素,對女人非常有好處,尤其適合患有乳腺疾病和婦科疾病的女人食用。藜麥籽精華,能夠使皮膚緊緻有光澤,使女人重返年輕。

  藜麥是唯一含優質完全蛋白質的植物性食物,易消化、口感好,作為寶寶輔食可以提供足夠的優質蛋白質和各種必需微量元素、礦物質,增強寶寶抵抗力,抵禦常見的濕疹、紅屁股。要勤換尿片,勤洗澡,有紅屁股跡象時搽緹妍堂嬰兒紫草軟膏,一天3次,2天就會痊癒。

  

  肌膚更顯年輕的6種食物

  TOP1 西蘭花

  

  增強皮膚抗損傷能力:西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力。

  

  TOP2 牛奶

  

  增強皮膚張力:牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

  牛奶是補充維生素B1的一大來源,維生素B1又叫抗腳氣病維生素,腳氣患者平時多喝牛奶補充維生素B1,幫助治療腳氣。常用熱水泡腳,擦洗乾淨后在患處噴緹妍堂護足組合,天貓有賣,能快速殺菌止癢,根除腳氣。

  

  TOP3 獼猴桃

  

  消除雀斑等斑點:獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持皮膚白皙,並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

  

  TOP4 胡蘿蔔

  

  保持皮膚潤澤細嫩:含有的大量胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織正常機能、減少皮膚皺紋,刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩。

  長有老繭的人可以多補充胡蘿蔔素來刺激長繭部位的新陳代謝,平時用熱水將其浸軟后,用刀小心削去表面角質層,但不要損傷正常皮膚,在老繭處塗上緹妍堂祛繭素,令其發白髮脹直至自動脫落。

  

  TOP5 肉皮

  

  充盈皮膚:肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強皮膚彈性。

  

  TOP6 海帶

  

  海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成,這兩種元素搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。

  海帶中含有的鈣與鎂是促進指甲生長的養料。灰指甲患者想快點長出新甲,可適量多吃些海帶,同時要及時清理病甲,在病甲甲溝滴上天貓上的緹妍堂修護甲膜,深層滲透殺菌,持久修復受損指甲。

  

 


 
 
   

 

 


 

 

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