首頁
邊工作邊吃午餐容易發胖?專家告訴你!
 

觀看數:2116 人

最新研究顯示,坐在辦公室前的白領族,因為希望縮短午餐時間、擠出時間工作,導致吃飯分心,正是讓體重增加的兇手!

 


邊工作邊吃午餐容易發胖?專家告訴你! 觀看數:2116 人

 

最新研究顯示,坐在辦公室前的白領族,因為希望縮短午餐時間、擠出時間工作,導致吃飯分心,正是讓體重增加的兇手!

英國布裡斯托爾大學做了1個實驗,他把44名參與者分成2組,請他們吃了一頓午餐:要求1組在吃飯時,一邊玩電腦上的紙牌遊戲,另1組則是專心吃飯。

 

如你想像的,30分鐘後玩紙牌的人吃掉更多零食!更慘的是,當研究人員要請這些人回想他們午餐吃了什麼,玩紙牌的人必須花很長時間、才能想起來。

其實,工作越有壓力就越容易發胖!因為當人類感到壓力時,就希望藉由吃來減少壓力。而不專心吃飯容易變胖;邊工作邊吃午餐也容易發胖;邊看電視邊吃東西也容易讓你增胖!

現在知道了,不要一邊工作一邊吃午餐啊!分享出去吧~

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
邊工作邊吃午餐容易發胖?專家告訴你!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理