首頁
【嚴重警告】！！這幾種食物，早上千萬不能吃！！吃了還不如不吃！！
 
Love分享

觀看數：717 人

【嚴重警告】！！這幾種食物，早上千萬不能吃！！吃了還不如不吃！！

　


【嚴重警告】！！這幾種食物，早上千萬不能吃！！吃了還不如不吃！！ 觀看數：717 人

　

醫生嚴重警告！ ！ ！

早晨起來最不該吃的三種東西！

餓著去上班也千萬不要吃

不吃早飯危害健康的觀念早已深入人心，

然而，吃了這幾樣東西，對身體也非常不好！

還不如餓著。

1、忌喝大量冰涼的飲料：

溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。

2、忌空腹吃香蕉：

香蕉中除了含有助眠的鉀，

還含有大量的鎂元素，

若空腹食用，

會使血液中的含鎂量驟然升高，

而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。

3、忌空腹吃菠蘿：

菠蘿裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，

其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。

清晨該吃哪些有益健康的東西呢?

清晨該吃哪些有益健康的東西呢?

一、桑葚三明治

切片麵包若干(無味或鹹味)、

桑椹罐頭1瓶。

sponsored ads
sponsored ads


1、將桑椹罐頭打開，

舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。

2、再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可。

不僅養胃，

還具有明目、

清肝及健腦的作用。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
【嚴重警告】！！這幾種食物，早上千萬不能吃！！吃了還不如不吃！！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理