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蜂蜜外用,效果更神奇喲! 觀看數:983 人
我們都知道蜂蜜是美容養顏的良品,多喝蜂蜜可以起到滋潤肌膚、潤肺止咳等功效。
在印度神話里,對蜂蜜有「使人愉快和保持青春的藥物」這樣的描述。其實蜂蜜除了內服以外,外敷同樣有著神奇的效果。
今天就為您介紹幾種蜂蜜外敷的功效和使用方法,趕緊來看看吧!
蜂蜜,它是一味很古老的藥食兩用的食品。
早在《神農本草經》中就有記載,說它能治病,又能養生。
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明代李時珍說:「蜂蜜入藥之功有五,清熱也,補中也,潤燥也,解毒也,止痛也。生則性涼,故能清熱;熟則性溫,故能補中;甘而和平,故能解毒;柔而濡澤,故能潤燥;緩可以去急,故能止心腹肌肉創傷之痛。和可以致中,故能調和百藥,而與甘草同功。」
蜂蜜又稱食蜜、白蜜、蜜糖,我國大部分地區均產。春、夏、秋三季均可採收。
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蜂蜜採集百花之精華,營養豐富。它含有豐富的維生素、胺基酸、葡萄糖、礦物質等。據測定,蜂蜜中大約含有35%的葡萄糖,40%的果糖。這兩種糖都可以不經過消化作用直接被人體吸收利用。
蜂蜜藥性平和,味甘適中,是補虛潤燥、營養心肌、保護肝臟、降低血壓、防止動脈硬化的佳品。
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可以用於肺燥乾咳、腸燥便秘、胃及十二指腸潰瘍、心臟病、高血壓、神經衰弱、肝臟病等,還有助於兒童發育,並有潤澤、營養肌膚的作用。
民間食用蜂蜜已經有數千年的歷史,蜂蜜治病的單驗方已有不少。如蜂蜜燉梨治療咳嗽,蜂蜜外敷治療外傷,蜂蜜水潤腸、潤肌膚等。但蜂蜜的種類很多,其作用亦不相同。棗花蜜營養價值高,用於補脾益胃;槐花蜜潤腸通便;枇杷葉蜜治療乾咳;桑椹蜜補腎通便;紫雲花蜜養肺潤燥;荔枝蜜溫中和胃;油菜花蜜養顏潤燥;枸杞蜜補腎益精;椴樹蜜軟化血管。
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今介紹幾款蜂蜜外用的方法
1.乳頭皸裂、手足皸裂
哺乳期婦女易患乳頭皸裂,嬰兒吮吸時疼痛異常,可塗蜂蜜少許於乳頭,能減輕皸裂疼痛。手足皸裂可先用熱水浸洗患處,每天塗抹蜂蜜2~3次,晚上睡覺時用塑料袋套住患處,促使其滋潤皮膚,加快傷口癒合。
2.面部乾澀、長痱子、痤瘡
用蜂蜜1份,冷開水4份,稀釋調勻,塗於面部,並按摩5分鐘。也可取蜂蜜50克,雞蛋清1個,放一起攪勻,密封於瓶中備用(夏季放冰箱內),用法同前。
服用蜂蜜要注意以下事項:
①最好用60℃以下的溫開水沖服,以免破壞其營養成分;
②儘量不與涼性食物同時服用,以免引起腹瀉;
③蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時食用;
④不宜與豆腐、萵筍、茭白、生蔥、大蒜、韭菜、鮮魚、酒類等一同食用;
⑤患有慢性腹瀉、嘔吐、濕疹、糖尿病者不宜食用蜂蜜。
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