首頁
兩個地方輕輕轉一轉,打通全身12經絡!血通了、氣足了、病痛統統都趕跑!
 

觀看數:1474 人

兩個地方輕輕轉一轉,就能疏通12經絡「堵」是很多疾病的根源。不管是中醫說的氣滯血瘀,還是西醫說的腦梗...

 


兩個地方輕輕轉一轉,打通全身12經絡!血通了、氣足了、病痛統統都趕跑! 觀看數:1474 人

 

兩個地方輕輕轉一轉,就能疏通12經絡

「堵」是很多疾病的根源。

不管是中醫說的氣滯血瘀,還是西醫說的腦梗、心梗、動脈硬化,它們的根本,都是一個「堵」字。

14845016398623.jpg

今天為您帶來的方法雖然簡單,但效果卻很神奇。

輕輕的轉動2個地方,比較能解決「堵」問題,還可疏通全身主要經絡,促進氣血運行!

1

轉動手腕:促進氣血運行,不堵塞

手腕是手三陰經和手三陽經共同穿過的部位,在手腕處分佈的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關穴、神門穴、通里穴、陽溪穴等。

14845016395105.jpg
▲ 手腕經絡圖

刺激手腕部可以刺激到六條經脈,通過這些經脈,會將刺激傳導到全身各處,促進氣血運行、打通血管、舒活經絡。

sponsored ads
sponsored ads


如:

  • 太淵穴可以補肺氣,止咳;

  • 列缺穴能夠活血利水,對付頸椎病;

  • 大陵穴和內關穴可防治心腦血管疾病;

  • 神門穴可鎮靜安神、對付失眠;

  • 通里穴可止頭痛、緩解心悸等。

2

轉動腳腕:增強器官功能,不淤阻

腳腕是足三陰經和足三陽經共同穿過的部位,腳腕處分佈的主要穴位有崑崙、申脈、金門、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。

14845016406408.jpg

▲ 腳腕經絡穴點陣圖 

轉動腳腕,等於刺激了十二正經的一半經脈,有益於增強全身各個系統器官的功能。如

  • 太溪穴是腎經原穴,補腎功能強大;

  • 崑崙穴可用於頭痛、腰痛和高血壓;

  • 商丘穴可以對付腸胃疾病;

  • 中封穴可疏肝理氣,對付兩肋疼痛。


 

轉手腕方法

兩腳開立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,雙手手腕同時由內往外轉300下,再由外往內轉300下,每轉盡量周全圓滿,緩緩轉動。

sponsored ads
sponsored ads


轉腳腕方法

站著時:可一隻腳支撐身體,另一隻踮起腳尖,順逆時針各旋轉300下。

坐著時:上身直,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;

躺著時:上身直,膝蓋微彎易著力,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;

註:轉腳腕的方法,根據自己的情況來選擇三個中的一個來做就可以了。

今天為您帶來的方法,雖然簡單,但長久堅持,就可以打通血管、舒活經絡,解決「堵」的問題.

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
兩個地方輕輕轉一轉,打通全身12經絡!血通了、氣足了、病痛統統都趕跑!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理