天冷關節痛，婦女經痛腰酸，煮一碗米酒雞蛋

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天冷的時候經常聽到有人說喝點酒暖暖身子，當下天氣寒冷，喝點酒暖身正是時候。米酒，又叫醪糟，蜜香濃郁，入口甜美，能開

天冷關節痛，婦女經痛腰酸，煮一碗米酒雞蛋 觀看數：785 人

天冷關節痛，婦女經痛腰酸，煮一碗米酒雞蛋

天冷的時候經常聽到有人說喝點酒暖暖身子，當下天氣寒冷，喝點酒暖身正是時候。米酒，又叫醪糟，蜜香濃郁，入口甜美，能開

胃提神，並有活氣養血，滋陰補腎的功能。醪糟老少皆宜，尤其產婦和婦女經期多吃。民間有「米酒糧食精，越喝越年輕」的說法，

那麼醪糟要怎麼吃呢？

【功效與作用】

中醫認為，醪糟味甘、辛，性大熱。具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效。

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對產婦血淤、腰背酸痛、風濕性關節炎、跌打損傷、神經衰弱，精神恍惚、抑鬱、頭暈耳鳴、失眠健忘、消化不良、厭食煩躁等病症大有補益和療效。

改善血液循環米酒能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏，舒筋活絡，強身健體和延年益壽的功效。對畏寒，缺奶，風濕性關節炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以熱飲為好。

補腎糯米和其他的米不一樣，其他的米是補脾胃的，而唯有糯米可以補腎溫腎。對月經不調、貧血、遺精、腹瀉和元氣降損等症，可酌情加桂圓、荔枝、紅棗或人蔘同煮飲湯。

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補虛經常感覺疲勞，提不起精神，女性甚至月經量少，更年期提前，可以吃點醪糟來提氣補虛。更能防治冬季怕冷畏寒，風濕關節炎等疾病。

治婦科病米酒（醪糟）具有溫經活血、滋陰補腎的作用，可治療痛經、產後身體痛等症。女性適當的喝些米酒，可以緩解痛經，同時還可以有效的緩解女性其他的一些婦科疾病。

【冬季暖身，醪糟這樣用】

米酒驅寒的功效很強，一條凍得嚴嚴實實的魚，在前半段淋上些米酒，完全澆沒，幾分鐘后，會發現前半段已經感覺有解凍后黏黏的液體在上面，而後半段還是凍得像棍子。

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保濕：冬天在白水中加適量米酒飲用，可以保持體內水分。

治痛經：醪糟2湯匙，紅糖1 勺，帶核龍眼肉6 粒，打碎的雞蛋1 個，同煮，煮熟即可食用。經前1周服用2——3 次,睡前2小時服用，經期可繼續服用。

化淤：用生薑末浸在米酒里，浸泡40分鐘后，用生薑末在淤血的地方揉搓，會有辣辣的效果。

米酒煮雞蛋

材料：米酒，雞蛋2個，白糖隨意；

做法：

1.鍋內注入清水大火燒開；

2.倒入米酒，改中大火煮米酒；

3.把雞蛋在碗里打散，火力改小（只要米酒是在鍋里翻滾就行），然後一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進米酒水裡，等蛋液在米酒表面凝固（先不要用筷子去攪動）；

4.等米酒再次沸騰，再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋。

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5.放白糖，起鍋。天冷喝燙熱的米酒，可減少體內熱能的消耗及對胃腸的刺激。台灣百姓中還流行冬令進補以米酒加綠茶的飲法以驅寒養生。

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