首頁
不流汗易病痛上身冷天如何在家健康流汗？
 
Love分享

觀看數：925 人

天氣冷颼颼，現代人工作忙碌又沒時間運動，久而久之新陳代謝下降，就很容易腰痠背痛，甚至感冒、生病。排汗專家表示，排汗可以促進新陳代謝，加速體內老舊廢物排出，是有效增強抵抗力，日常保健養生的好方法。

　


不流汗易病痛上身冷天如何在家健康流汗？ 觀看數：925 人

　

天氣冷颼颼，現代人工作忙碌又沒時間運動，久而久之新陳代謝下降，就很容易腰痠背痛，甚至感冒、生病。排汗專家表示，排汗可以促進新陳代謝，加速體內老舊廢物排出，是有效增強抵抗力，日常保健養生的好方法。

不流汗　病痛容易上身

不流汗是萬病之源。排汗專家江建興指出，流汗是掌握代謝循環的關鍵，汗具有調節體溫、滋潤肌膚的作用，全身出汗能夠強化自律神經，排出老舊廢物及毒素，汗水也是天然美容液，流汗能夠抗老化、加速減肥。

流汗好處多　瘦身、有精神

江建興強調，流汗是健康的秘訣，上班族工作忙碌、壓力大，又沒時間運動，主動流汗對身體健康非常重要。

sponsored ads
sponsored ads


流汗從體表氣化，藉由熱消耗熱量，能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助消除脂肪，也能令人得到爽快感，對於提振精神也有幫助。

遠紅外線艙　效果勝烤箱

天冷如何流汗呢？江建興說明，如今可透過居家遠紅外線艙，利用遠紅外線波長較長、能量低，卻容易被人體吸收的特點，藉由共振傳導到人體深層組織，刺激人體達到細胞溫熱活化，促使血液循環順暢，增進基礎代謝率，加速新陳代謝，輕鬆獲得自然養生的目的，效果比一般三溫暖、烤箱更良好。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
不流汗易病痛上身冷天如何在家健康流汗？
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理