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身為網紅的她PO出這張睡前睡後照，要大家明白沒有人是十全十美的！
 
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通常網紅發在網路上的照片，總是千挑萬選，才選出一張看似無暇且完美的照片，營造出專屬女神地位的形象出來。

　


身為網紅的她PO出這張睡前睡後照，要大家明白沒有人是十全十美的！ 觀看數：746 人

　

通常網紅發在網路上的照片，總是千挑萬選，才選出一張看似無暇且完美的照片，營造出專屬女神地位的形象出來。就連這位來自於愛爾蘭的Tiffany Brien也不例外，身兼模特兒、選美皇后以及健美達人的她總是在個人的社群網站上貼出穠纖合度且美美的照片出來。


平常有在發摟她的人會發現到，她的日常生活不是秀出健身照~


就是具有營養的瘦身餐點。


當然，有時她也會秀出自己出外旅遊的美美照~


但就在前幾天她在個人的臉書上PO出了自己睡前跟睡後的照片，引發網友熱議。看似自黑的行為，其實是在告訴其他網友們，自己的身材可不是永遠都像照片裡那麼的結實完美！


Tiffany在貼文中表示：我不是懷孕6個月的媽媽！肚子裡的食物是我的寶寶~其實這兩張是隔了12個鐘頭所拍的，肚子大大的是在我睡前拍的、另一張消下去的肚子則是我睡醒後的狀態。

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老實說，我的樣貌不完全是你們在臉書上看到的樣子，所以我才會想和大家分享我糟糕的模樣，讓你們明白沒有人都是完美的。


同時Tiffany也透露自己的肚子會腫成這樣，是因為缺乏睡眠、壓力、厭食、賀爾蒙失調等各種原因造成的。由於要當大家的榜樣，讓她每天焦慮一定要少吃多動，而且堅持只吃些健康的低熱量食物，讓自己的壓力越來越大。所以每當Tiffany遇到這種狀況發生，只能記下自己吃了什麼樣的食物，且不要過度的運動，因為那不是胖，過度鍛鍊只會讓身體狀況變更差...

所以她希望透過這張照片，讓大家明白每個人都有自己的缺點，不要為了維持完美形象而把自己的生活逼得太緊，最好是多睡覺、放鬆、減少壓力並且吃得健康點，來維持健美體態。


其實只要活得健康，可以不用過度限制自己不能吃什麼好吃的，好好的享受美食生活，當然前提之下還是要適量且飲食均衡。

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話說，你們也會睡一覺而肚子變平坦嗎？(小編舉手ing)分享出去，提醒其他人不要過度斤斤計較體重機上的數字，能擁有健康的身體最重要！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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