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這就是為什麼女生「不該在月經結束後喝四物湯」！就算要喝也要搭配這幾樣。
 
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每個月的經期是所有女性都會經歷的痛，很多人會選擇在經期結束後用四物湯補身體，而這個方法通常是媽媽告訴女兒的。 54hcz   不過，根據心容診所中醫師分享，經期過後喝四物湯是傳統的調理身體方式，不過如

　


這就是為什麼女生「不該在月經結束後喝四物湯」！就算要喝也要搭配這幾樣。 觀看數：4672 人

　

每個月的經期是所有女性都會經歷的痛，很多人會選擇在經期結束後用四物湯補身體，而這個方法通常是媽媽告訴女兒的。

不過，根據心容診所中醫師分享，經期過後喝四物湯是傳統的調理身體方式，不過如果有子宮肌瘤的人就得禁口，因為它可能會讓你的肌瘤「越補越大」！

中醫師表示門診時最常碰到的是喝四物、八珍、十全大補湯等傳統普品的患者，這些都是很滋補的補品，但是現代人的營養和當時相比已經非常充足，不需要再強加這麼多的養分給身體。

尤其是四物，家裡上上下下甚至還沒初經的小女孩都已經喝好幾年了，實在讓他感到非常非常的可怕！

中醫師建議，體質燥熱女性在喝四物飲時，務必搭配像是牛奶、白木耳或是優酪乳等涼補。

而且要喝之前，最好先到醫院檢查是否有巧克力囊腫、子宮肌瘤或是子宮內膜異位等婦科疾病，以免利用漢方調理，卻得到反效果！

不過四物湯與子宮肌瘤的生成有甚麼關係呢？醫師說這是因為子宮卵巢是「血管高度增生」的組織，吸取養分的能力超出正常子宮內膜許多，喝了過多補品可能養分通通被它吸收走造成它日益壯大。

尤其有家族遺傳史的人更是要非常小心。

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那麼經期後喝四物湯是怎麼來的呢？原來中國古代女性社會地位不高，常有營養失衡問題因此會用四物湯、八珍、十全大補湯等補身體，但現在的女性已經沒有這方面問題，補過頭只會越補越糟糕。

中醫提及，有女性體質燥熱喝了生化湯後造成大血崩，另外還有一名患有子宮肌瘤的女性，四物湯的營養全部補到腫瘤上，連續開了3次刀。補身前要好好評估自己的身體狀況不是喝越多越好。

醫師建議，若真的嚴重貧血可以喝一些雞湯、魚湯等，平常多吃含鐵量高的水果，然後最重要的是，每天正常作息多運動每天至少走一萬步，珍惜生命遠離燒烤、炸物，還有冰品。

她強調，良好的生活習慣跟強健的體魄比補過頭有用多了！

來源：網路

有健康的身體才有快樂的人生，不管有沒有補身體都要有正常作息跟均衡飲食。

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